உடலில் உள்ள அத்தனை பிரச்சினைக்கும் தீர்வு காணும் வேப்பம் பூ நன்மைகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
ஆயுர்வேதத்தில் வேப்ப தூள் பல்வேறு மருத்துவ செயல்பாட்டிற்கு பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. இதில் வீட்டில் தயாரிக்கக்கூடிய ஒரு பொருள். எளிமையாக கிடைக்கக்கூடிய விலையில்லா வேப்ப இலை உடலில் பலவித குறைபாடுகள் தீர்வாக அமைகிறது. உடல், சருமம், கூந்தல் அனைத்துக்கும் நன்மை செய்யக்கூடிய இந்த வேப்பம் பூ நன்மைகள் தெரிந்துகொள்வோம்.
வேப்பம் பொடி என்பது வேப்பம் இலையை சுத்தம் செய்து காம்பு நீக்கிய பிறகு நீரில் அலசி இதை மிக்ஸியில் அரைத்து நன்றாக சலித்து பொடியாக்கி பயன்படுத்த வேண்டும். இது உடல் அழகுக்கு வெளிப்புறத்திலும், நல்ல பயன்பாட்டை தரும். இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்த உதவுவதாக சான்றுகள் கூறுகிறது. இந்தப் பொடியில் அலர்ஜி எதிர்ப்பு உடல் உழைப்பு மற்றும் கிளைகள் அதிக அளவில் உள்ளது. எலும்புகளை உறுதி செய்ய பயன்படுகிறது. எலும்புகளை வலுவாக்க கால்சியம் மற்றும் தாது பொருட்கள் உள்ளன. ரத்தத்தை சுத்திகரிக்க இந்த வெப்பம் பொடி பெரிதளவில் பயன்படுகின்றது.
இது உடலை சமநிலைக்கு கொண்டுவர உதவுகிறது. வாய்வழியில் கிருமிகள் செல்வதை தடுப்பதற்கு இந்த வேப்பம் பொடி பெரிதும் பயன்படுகின்றது. சிலர் காலையில் வேப்ப இலைகளை மென்று சாப்பிடுவார்கள். அவ்வாறு சாப்பிடும் போது பல் வலி, பல் சிதைவு போன்றவை குறையும். நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கிறது. காய்ச்சலின் தீவிரத்தை குறைக்க வேப்பம் பொடி தேநீர் குடிக்கலாம்.
இது வீட்டில் இருந்தால் ஒரு டீஸ்பூன் கலந்து தலைக்கு போட்டு வந்தால் முடிகள் ஆயுட்காலம் அதிகரிக்கும். மேலும் சரும அலர்ஜி சர்ம வெடிப்பு, காயங்கள், தொற்றுகள் ஆகியவற்றிற்கு வேப்பம் பொடி பெரிதளவில் பயன்படுகின்றது.