இனிமே காளான் சாப்பிடாதீங்க?… உயிருக்கே எமனாக மாறும்…!!!

காளான் சாப்பிடுவதால் என்னென்ன ஆபத்துகள் ஏற்படுகின்றன என்பது பற்றி பார்க்கலாம் வாருங்கள்.

நம் அன்றாட வாழ்வில் உணவு என்பது மிகவும் இன்றியமையாதது. நாம் தினமும் எடுத்துக்கொள்ளும் உணவுகளை உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் வகையில் அதிக அளவு சத்துக்கள் நிறைந்த உணவுகளாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். அதன்படி பெரும்பாலானோர் விரும்பி சாப்பிடும் காளானில் உள்ள ஆபத்துக்கள் பற்றி இப்போது தெரிந்து கொள்ளலாம் வாருங்கள். காலங்களில் பல்வேறு வகைகள் இருக்கின்றன.

அதில் ஒரு சில மட்டுமே சாப்பிடுவதற்கு உகந்தது. பல காலங்கள் நச்சுத் தன்மை கொண்டவை. அவை உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகக் கடுமையான ஆபத்துக்களை ஏற்படுத்தும். சிலருக்கு காளான் சாப்பிட்ட பிறகு சோர்வு ஏற்படலாம். அவர்கள் பலவீனத்தை உணர்வார்கள். இந்தப் பக்க விளைவு பெரும்பாலானவர்களுக்கு ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ளது. இவ்வாறு உணர்பவர்கள் அடிக்கடி காளான் சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும். சில காளான்களில் பக்க விளைவுகளும் பலரிடம் வயிற்று பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.

சிலருக்கு காளான் சாப்பிட்ட பிறகு வயிற்றுப்போக்கு பிரச்சனை இருக்கும். அதனால் ஒருவர் வாந்தி, தசைப்பிடிப்பு மற்றும் குமட்டல் போன்ற பிரச்சனைகளை உணர்வார்கள். மேலும் சிலருக்கு காளான்கள் தோல் வெடிப்பு மற்றும் தோல் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். சிலருக்கு மூக்கில் ரத்தப்போக்கு, உலர்ந்த மூக்கு மற்றும் வறண்ட தொண்டை ஆகிய பிரச்சினைகள் ஏற்படும். காளான்களை 20 முதல் 30 நிமிடங்கள் சாப்பிட்ட பிறகு, சில உற்சாகமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருப்பார்கள்.

அதன்பிறகு அதனோடு அவர்கள் முழு உடலிலும் கூட கூச்ச உணர்வை அனுபவிப்பார்கள். சிறிது நேரம் கழித்து மக்கள் மன சோர்வை ஏற்படுத்தும். தாய்ப்பால் மற்றும் கர்ப்பகாலத்தில் பெண்கள் காளான்களை உட்கொள்வதை முற்றிலும் தவிர்க்க வேண்டும். தலைவலியை ஏற்படுத்தும் சில மருந்துகள் மற்றும் பொருட்கள் உள்ளன. ஆனால் இது சிறிது நேரத்தில் குணமாகும். காளான்களை உட்கொண்ட பிறகு ஒரு நாளுக்கு மேல் தலைவலி இருக்கும். அது பதட்டத்தை ஏற்படுத்தும்.

இதனை அதிக அளவில் எடுத்துக் கொள்ளும் போது பக்க விளைவுகள் ஏற்படும். அதிலும் சிலர் பயம், வீதி தாக்குதல்கள் போன்ற மனநலக் கோளாறுகள் காளான்களை எடுத்துக்கொண்ட பிறகு அனுபவித்துள்ளனர். காலங்களை அதிக அளவு சாப்பிடும் போது குழப்பத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. அதனால் ரத்த அழுத்தம் குறைந்தது, மயக்கம் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. அதனால் காலம் சாப்பிடுவதை தவிர்ப்பது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும்.