மனநல பிரச்சனையா…..?? இந்தியாவின் சிறந்த மனநல தொடக்கங்களின் பட்டியல் இதோ…..!!!

மன அழுத்தம் என்பது சமீப காலத்தில் அனைவரும் எதிர்கொள்ள வேண்டிய ஒன்றாக மாறிவிட்டது. மனிதனை மனம் கையாள முயற்சி செய்கிறது. நமது மனதில் இருக்கும் பிரச்சனைகளை மறைத்து வாழ்கிறோம். உளவியல் ரீதியான பிரச்சினைகளை தீர்ப்பதற்கு தற்போது ஏராளமான வழிகள் வந்துவிட்டன. மனநல பாதிப்புகள் அதிகம் இருக்கும் நாடுகளில் இந்தியாவும் ஒன்றாகும். மன நோய்க்கு முறையான சிகிச்சை எடுப்பதன் மூலம் அதிலிருந்து விடுபட்டு நம்பிக்கையுடன் வாழலாம். இந்தியாவின் முதல் 5 மனநல தொடக்கங்களின் பட்டியல் மனநலத்துறையில் மாற்றங்களை கொண்டு வந்துள்ளது. அவை:

1. வைசா:
ஒவ்வொரு நான்கு பேரில் ஒருவர் வாழ்க்கையில் ஒரு குறிப்பிட்ட கட்டத்தில் மன நோயை கையாளுகின்றனர். மனித உளவியலாளரை விட AI bot உடன் பேசுவதற்கு பெரும்பாலான மக்கள் விரும்புகின்றனர். வைசா மனித ஆலோசர்களை ஒருங்கிணைக்கிறது. வைசா உலகம் முழுவதும் 1.3 மில்லியனுக்கும் அதிகமான சந்தாதாரர்களை கொண்டுள்ளது. நெருக்கடியான நேரங்களில்  பலவிதமான உடற்பயிற்சி மற்றும் தியான பயிற்சிகளும் மன அழுத்தத்திற்கு சிறந்த மருந்தாகும்.

2. ஜூனோ கிளினிக்:
ஜூனோ கிளினிக் இந்தியாவின் முன்னணி மனநல தொடக்கமாகும். இது மும்பையில் மூன்று உடல் மருத்துவமனைகளையும் கொண்டுள்ளது. உயர்தரமான சிகிச்சையை இது வழங்குகிறது. இந்தியாவில் மனநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மருத்துவர்கள் மற்றும் சிகிச்சையாளர்கள் மூலம் பயன்படலாம்.

3.உங்கள் DOST இணையதளம்:
இந்த இணையதளம் மனநல பாதிப்புகளை கையாளும் நபர்களை சிகிச்சையாளர்களுடன் இணைக்கிறது. இது சுகாதாரம் கல்வி, உறவுகள், ஆளுமை, தொழில் ஆகிய துறைகளில் வழிகாட்டுதலை வழங்கியுள்ளது. இந்த நிறுவனம் தற்போது கொரோனா சூழ்நிலையால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு உதவும் பணியை தீவிரமாக செய்து கொண்டிருக்கிறது.

4.ePsyClinic இணையதளம்:
இந்த நிறுவனம் மன நோயால் பாதிக்கப்பட்ட எவருக்கும் வாரத்தில் ஏழு நாட்களும், 24 மணி நேரமும் இலவச வீடியோ அரட்டை உதவி மற்றும் தொலைபேசி அழைப்புகளை வழங்குகிறது. இது சுகாதாரப் பணியாளர்கள், வயதானவர்கள், கார்ப்பரேட் வாடிக்கையாளர்களுக்கு ஆலோசனையை வழங்கியுள்ளது. இந்த இணையதளம் 45-க்கும் மேற்பட்ட சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் ஆலோசகர்களை கொண்டுள்ளது.

5.ட்ரைஜோக் இணையதளம்:
இந்த இணையதளம் கடந்த 2014-ஆம் ஆண்டு தாய் மகளான அனுரீத், ஆருஷி ஆகியோரால் நிறுவப்பட்டது. இந்த இணையதளம் தனி நபர்கள், வணிகங்கள் மற்றும் நிறுவனங்களுக்கு ஆலோசனைகளை வழங்குகிறது. இந்தியாவின் மறுவாழ்வு கவுன்சிலில் இது உறுப்பினராக இருக்கிறது. ட்ரைஜோக் இணையதளம் கடுமையான மனநல பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்ளும் வாடிக்கையாளர்களுக்கு செலவு குறைந்த தீர்வுகளை வழங்குகிறது..