மன அழுத்தம் என்பது சமீப காலத்தில் அனைவரும் எதிர்கொள்ள வேண்டிய ஒன்றாக மாறிவிட்டது. உளவியல் ரீதியான பிரச்சினைகளை தீர்ப்பதற்கு தற்போது ஏராளமான வழிகள் வந்துவிட்டன. மனநல பாதிப்புகள் அதிகம் இருக்கும் நாடுகளில் இந்தியாவும் ஒன்றாகும். மன நோய்க்கு முறையான சிகிச்சை எடுப்பதன் மூலம் அதிலிருந்து விடுபட்டு நம்பிக்கையுடன் வாழலாம். இந்தியாவின் முதல் 5 மனநல தொடக்கங்களின் பட்டியல் மனநலத்துறையில் மாற்றங்களை கொண்டு வந்துள்ளது. அவை:
மெடிடோபியா:
2015-ஆம் ஆண்டு நிறுவப்பட்ட மெடிடோபியா பயிற்சி மற்றும் தியானத்தில் கவனம் செலுத்தும் ஒரு மனநல தளமாகும். இன்று 120 நாடுகளில் 30M+ பயனர்கள் இந்த தளத்தை பயன்படுத்துகின்றனர். இங்கு மனநல மதிப்பீடு முடிந்த பிறகு, பயன்பாட்டில் அணுகக்கூடிய தனிபயனாக்கப்பட்ட நிரல் பயனர்களுக்கு வழங்கப்படுகிறது. மேலும் மனநல பயிற்சியாளரை சந்திக்கவும் தேர்வு செய்யலாம்.
NUE லைப் ஹெல்த்:
இது ஒரு மனநல நிறுவனமாகும் இங்கு பதட்டம் மனசோர்வு PTSDஉள்ளிட்ட மனநல கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சை பெறலாம். இது கடந்த 2020-ஆம் ஆண்டு நிறுவப்பட்டது.
எலிமி:
மன இறுக்கம், ADHD, PTSD போன்ற நடத்தை சார்ந்த சவால்களை எதிர்கொள்ள கூடிய குழந்தைகளுக்கு இந்த தளம் மருத்துவ கவனிப்பை வழங்குகிறது. இங்கு ஆறு மாதங்களுக்கு ஆட்டிசம் சிகிச்சை பெறும் குழந்தைகள் நடத்தையில் 80 சதவீதம் முன்னேற்றம் ஏற்பட்டுள்ளதாக ஸ்டார்ட் அப் தெரிவித்துள்ளது.
மேரு ஹெல்த்:
இந்த தளம் மனசோர்வை உள்ளவர்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்கும் டிஜிட்டல் தளமாகும் இது சிகிச்சையாளர் மற்றும் மனநல மருத்துவர் ஆதரவை கொண்ட 12 வார சிகிச்சை, ஒரு சக ஆதரவு குழு, தியான நடைமுறைகள் மற்றும் பயோஃபீட்பேக் சாதனம் மன அழுத்தத்தை குறைக்க கல்வி உள்ளடக்கம் ஆகிய இரண்டு திட்டங்களை கொண்டுள்ளது.
லைரா ஹெல்த்:
இது ஊழியர்களுக்கு மனநல பாதுகாப்பு சேவைகளை வழங்கும் B2B நிறுவனம் ஆகும். இந்த தளம் ஸ்டார்ட் அப் பாரம்பரிய ஊழியர் உதவி திட்டங்களில் 10x பயன்பாட்டை புகார் அளிக்கிறது. மேலும் ஒரு உறுப்பினருக்கு ஆண்டுக்கு $2K-க்கு மேல் ஹெல்த் கேர் க்ளெய்ம் செலவுகளை குறைக்கிறது.