பெண்களுக்கு தொடை மற்றும் தொடை இடுக்கில் இருக்கும் கருப்பை போக்குவதற்கு சில எளிய டிப்ஸ் கொடுக்கப்பட்டுள்ளது.
பெரும்பாலானவர்களுக்கு தொடையிலும், தொடை இடுக்கிலும் கருப்பாக இருக்கும். அதற்கு நிறைய காரணங்கள் உள்ளன. ஹார்மோன் பாதிப்பு, சூரிய வெளிச்சம், இரண்டு தொடைகளுக்குமான உராய்வு, இறுக்கமான உடை அணிதல், வியர்த்துப் போகுதல், மருந்துகளை உட்கொள்ளுதல், ஷேவ் செய்வது, வாக்ஸிங் போன்ற பல காரணங்களால் தொடை இடுக்குகளில் கருப்பு படிந்திருக்கும். இவற்றை எளிய முறையில் வீட்டில் இருந்தபடியே போக்கலாம்.
ஒரு கின்னத்தில் பாதி எலுமிச்சை பழத்தின் சாறை எடுத்து, பஞ்சால் நனைத்து தொடையில் தடவுங்கள். 20 நிமிடங்கள் கழித்து தண்ணீரால் கழுவி விடவும். வாரம் 3-4 முறை இப்படி செய்யலாம். கற்றாழையின் தோலை நீக்கி, சதைப்பகுதியை நன்கு பேஸ்டாக்கி, அதை தொடைப் பகுதியில் தடவுங்கள். 20 நிமிடங்கள் கழித்து இளஞ்சூடான நீரில் கழுவுங்கள். இப்படி தினமும் செய்வது மூலம் கருமை நீங்கி சருமம் மிருதுவாகும்.
ஆரஞ்சு தோலை சேகரித்து வைத்து, அதை வெயிலில் காய வைத்து பொடியாக்கி பவுடராக அரைத்து வைத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த பவுடரை எடுத்து, சிறிதளவு தேனுடன் கலந்து தொடையில் தடவி 20 நிமிடங்கள் கழித்து கழுவ வேண்டும். வாரம் 2-3 முறையாவது இந்த சிகிச்சையை செய்ய வேண்டும். இதேபோல் பாதம் எண்ணெய், ஆலிவ் ஆயில் கொண்டு மசாஜ் செய்யலாம். தக்காளி அரைத்து அதன் விழுதைத் தடவி மசாஜ் செய்யலாம்.இவ்வாறு தொடர்ந்து செய்வதன் மூலம் சில நாட்களில் கருமை மறையத் தொடங்கும்.