உஷ்ணம் குறைக்கும் வெந்தய மோர் பானம்..!!

உஷ்ணம் குறைக்கும்: வெந்தய கலந்த மோர் பானம்:

தேவையான பொருட்கள்:

வெந்தயம்          – 1 கப்

மிளகு                   -1/4கப்

சுக்கு                    -சிறு துண்டு

மோர்                   – 1 கப்

செய்முறை:

• வெந்தயம், மிளகு, சுக்கு சேர்த்து வெறும் கடாயில் வறுத்து பொடி செய்து வைத்துக்கொள்ளவும்.

• ஒரு டம்ளர் மோருடன் ஒரு டீஸ்பூன் பொடி சேர்த்து அருந்தி வந்தால் சர்க்கரை நோய் கட்டுபாட்டில் இருக்கும்.

• கோடை காலத்தில் இதை அவ்வப்போது அருந்திவர உஷ்ணம் குறையும்.