Categories
உணவு வகைகள் சமையல் குறிப்புகள் லைப் ஸ்டைல்

உடல் எடையை குறைக்க “லெமன் டீ”

தேவையான பொருட்கள்

  • தண்ணீர்                       –  1 கப்
  • தேயிலை                    –   1 டீஸ்பூன்
  • எலுமிச்சை பழம்     –   பாதி பழம்
  • சர்க்கரை                      –   தேவைக்கேற்ப

 

செய்முறை 

முதலில் தண்ணீரை நன்றாக கொதிக்கவைத்து கொள்ளவும்.

அதனுடன் தேயிலை சேர்த்து நன்றாக கொதிக்க விடவும்.

பின்னர் எலுமிச்சை பழத்தை பிழிந்து கொள்ளவும்.

இறுதியாக தேவைக்கேற்ப சர்க்கரை சேர்த்து கொதித்ததும் இறக்கிவிடவும்.

By inza dev

IF YOU WANT TO KNOW MEANS THEN TRY TO FIND ME AND ASK ME

Categories

Tech |