ஒரு பெண்ணின் உடலில் ஏற்படும் பல மாற்றங்கள் மனதையும் உடலையும் பாதிக்கிறது. அதுபோன்ற பெண்களை பாதிக்கும் முக்கிய நோய்கள் யாவை? இந்த நோய்களுக்கான காரணங்கள் யாவை?
சிறுநீரில் பழுப்பு:
மாதவிடாய் காலங்களில் சரியான சுகாதார வழிமுறைகளை கடைப்பிடிக்காதவர்களுக்கு சிறுநீரில் சீழ் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். அடிவயிற்றில் வலி மற்றும் சிறுநீர் கழிக்கும் போது ஏற்படும் வலி ஆகியவை அறிகுறிகளாக உள்ளன.
இதற்கு தீர்வு
1. கொதிக்க வைத்த தண்ணீருடன் பார்லியை சேர்த்து குடிப்பது சிறுநீரில் சீழ் நீக்கும்.
2. மூக்கிரட்டை (Boerhavia diffusa) எனப்படும் ‘புனர்நவா’ சேர்த்து கொதிக்க வைத்து தண்ணீர் அருந்த வேண்டும்.
3. நெருஞ்சி எனப்படும் திரிகண்டத்தை தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து அருந்த வேண்டும்.
சிறுநீர் அடைப்பு:
பெண்களுக்கு சிறுநீர் தடைபடுவது சில நேரங்களில் கர்ப்பப்பை நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும். அதிகப்படியாக சிறுநீர் கழிப்பது வயிற்று வலி மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
இதற்கு தீர்வு
1. ஒரு கிளாஸ் இளநீரில் ஐந்து கிராம் ஏலக்காய் தூளை சேர்த்து குடிக்கவும்.
2. நீற்றுப்பூசணியை வறுத்து தொப்புள் மீது தடவினால், சிறுநீர் அடைப்பு நீங்கும்.
3. ஒரு டீஸ்பூன் மஞ்சள் தூளை ஒரு கிளாஸ் சூடான நீரில் கலந்து குடிப்பது சிறுநீர் அடைப்பை நீக்கும்.
சிறுநீரில் உப்பு:
சிறுநீரில் உப்பு என்பது கர்ப்பிணிகளில் காணப்படும் ஒரு நோயாகும். நோயின் தீவிரத்தை சிறுநீர் பரிசோதனை மூலம் தீர்மானிக்க முடியும். அறிகுறிகள் தலைவலி, வாந்தி மற்றும் மங்கலான பார்வை ஆகியவை அடங்கும்.
இதற்கு தீர்வு
1. மூக்கிரட்டை (Boerhavia diffusa) எனப்படும் ‘புனர்நவா’ சேர்த்து கொதிக்க வைத்த தண்ணீரை இரண்டு வேளை அருந்த வேண்டும்.
2. மூக்கிரட்டை இலைகளை அரைத்து, தண்ணீரில் கலந்து தினமும் குடிக்கவும்.
முதுகுவலி:
கர்ப்பமாக இருக்கும்போது உடல் அதிகமாக ஓய்வெடுக்க தோன்றும். எனவே, வேலை செய்யும் போது, குனிந்து அல்லது பாரமான வேலைகளை செய்யும் போது முதுகுவலி ஏற்படலாம்.
இதற்கு தீர்வு
1. ஒரு டீஸ்பூன் மூங்கில் இலை சாறு மற்றும் சம அளவு அரிசி உமி ஆகியவற்றை வேகவைத்து முதுகுத்தண்டில் தடவி வர வலி நீங்கும்.
2. ‘சதாமூலம்’ எனப்படும் தண்ணீர் விட்டான் கிழங்கை வேகவைத்து அதன் தண்ணீர் கொண்டு முதுகில் ஒத்தடம் கொடுத்ததால் நல்லது.
3. வெந்தயத்தை வறுத்து சூடான நீரில் சேர்த்து தினமும் குடிக்கவும்.