Categories
உலக செய்திகள்

கோடீஸ்வரரான பிரபல நடிகர் திடீர் மரணம்…. கடும் அதிர்ச்சியில் குடும்பத்தினர்…!!!

அமெரிக்க நாட்டில் கோடீஸ்வரரான பிரபல நடிகர் சாம் கனோன் இதய நோயால் திடீரென்று மரணமடைந்த சம்பவம் பெரும் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தியிருக்கிறது. அமெரிக்க நாட்டின் கலிபோர்னியா மாகாணத்தில் குடும்பத்தினருடன் வாழ்ந்து வந்த சாம் என்னும் பிரபல நடிகர் உள்நாட்டு பயணத்தின் போது திடீரென்று உயிரிழந்தார். இவருக்கு  ஏறக்குறைய ரூ. 72,09,71,800.00 சொத்து மதிப்பு இருக்கும் என்று தெரிய வந்திருக்கிறது. இவரின் மரணம் பற்றி தாயார் ஏஞ்சலா தெரிவித்ததாவது, என் மகன் திடீரென்று உயிரிழந்ததால் கடும் அதிர்ச்சியடைந்திருக்கிறேன். பிறவியிலேயே அவருக்கு […]

Categories
லைப் ஸ்டைல்

நொறுக்குத்தீனி சாப்பிட்டால் இதயநோய்… ஆய்வில் அதிர்ச்சி தகவல்…!!!

நொறுக்குத் தீனிகளை அதிகம் சாப்பிட்டால் இதய நோய் வர அதிக வாய்ப்பு உள்ளதாக ஆய்வில் திடுக்கிடும் தகவல் வெளியாகியுள்ளது. நம் அன்றாட வாழ்வில் உணவு என்பது மிகவும் இன்றியமையாதது. அவ்வாறு நாம் தினமும் எடுத்துக்கொள்ளும் உணவுகள் உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் அதிக அளவு சத்துக்கள் நிறைந்த உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். அதிலும் குறிப்பாக காய்கறிகள், கீரைகள் மற்றும் பழங்களை உணவில் சேர்த்துக் கொள்வது மிகவும் நல்லது. ஏனென்றால் அதில் இயற்கையாகவே அதிக அளவு சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. ஆனால் […]

Categories
உலக செய்திகள்

யாரும் மாஸ்க் போடாதீங்க… கொரோனாவை கேலி செய்த அதிபர்… இப்படி ஒரு நிலைமையா?… கண் கலங்கிய மக்கள்…!!!

முகக் கவசம் அணியாமல் கொரோனாவை கேலி செய்த தான்சானியாவில் அதிபருக்கு ஏற்பட்டுள்ள நிலைமை சோகத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளது. உலக நாடு முழுவதும் கடந்த வருடம் கொரோனா  வைரஸ் என்ற நோய்த்தொற்றின் பிடியில் மாட்டிக்கொண்டு தவித்த நிலையில் அனைத்து நாடுகளும் தொற்றில் இருந்து பாதுகாத்துக் கொள்வதற்காக பல நெறிமுறைகளை கடைப்பிடித்து வந்தது. அதில் முகக்கவசம் அணிவது பொது முடக்கம் சமூக இடைவேளை என அனைத்தையும் மக்கள் பின்பற்றி வந்தனர். இந்நிலையில் தான் சானியாவின் அதிபர் ஜான் மகுபலி முகக்கவசம் மற்றும் […]

Categories
இயற்கை மருத்துவம் லைப் ஸ்டைல்

“மொச்சை கொட்டை பற்றிய சுவாரஸ்யமான தகவல்”… இதுல இவ்வளவு நல்ல விஷயம் இருக்கு… கட்டாய சாப்பிடுங்க..!!

கிராமங்களில் இருக்கும் பெரியவர்கள் மட்டும்தான் சீசனுக்கு கிடைக்கும் உணவுப் பொருட்களை சரியான முறையில் பயன்படுத்துவார்கள். மொச்சை தானே என்று சாதாரணமாக இருக்காதீர்கள். அதில் பல சத்துக்கள் உள்ளது.  புரதம் நிறைந்த வை. மொச்சைக்காய் அப்படியே உலர வைத்து அதன் பருப்பை பயன்படுத்தி வரலாம். தை மாதங்களில் பொங்கல் படையலில் மொச்சைக்காய் கண்டிப்பாக இடம்பெறும். மொச்சை குழம்பு,  மொச்சை பொரியல், கூட்டு என்று பல உணவுகள் உள்ளது. இது பல்வேறு நோய்களுக்கு மருந்தாகவும் உள்ளது. பல நோய்களுக்கு மருந்து  […]

Categories
உணவு வகைகள் லைப் ஸ்டைல்

“உடலில் கெட்ட கொழுப்பு அதிகரிக்காம இருக்க”…. தினமும் 5 சாப்பிடுங்க போதும்…!!

உணவில் சுவையை மட்டும் கொடுக்க கூடிய பொருளாக பார்க்கக் கூடியது தான் மல்லி. ஆனால் கொத்தமல்லியை தனியா விதைகள் என்று கூறுவோம்.  இது இரண்டும் ஒன்றுதான். கொத்தமல்லியை காட்டிலும் கொத்தமல்லி விதைகளை தனியா விதைகள் இன்னும் பலனளிக்கக் கூடியது. பழுப்பு நிறமாக நறுமணத்தோடு இருக்கும் இவை உடலுக்கு பல நன்மைகளை தருகிறது. கொத்தமல்லி விதையிலிருந்து எண்ணெய் தயாரிக்கப்படுகிறது. இதனை அளவோடு பயன்படுத்தினால் உடலுக்கு மிகவும் நல்லது. தனியாவில்  வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் சி, வைட்டமின் கே, இரும்புச் […]

Categories
தேசிய செய்திகள்

“இளைஞர்களை தாக்கும் இதயநோய்”… உலக சுகாதார அமைப்பு அதிர்ச்சி தகவல்..!!

இன்றைய நவீன உலகில் இளைஞர்களை இதய நோய் அதிக அளவில் தாக்குவதாக உலக சுகாதார அமைப்பு அதிர்ச்சி தகவலை வெளியிட்டுள்ளது. இன்றைய நவீன காலத்தில் 60 சதவீத இளைஞர்கள் இதய நோய் தாக்குவதாகவும், இதற்கு நிறைய காரணங்கள் உள்ளன என்றும் உலக சுகாதார அமைப்பு கூறியுள்ளது. அதிகரிக்கும் வேலை பளு, மன அழுத்தம், ஃபாஸ்ட் ஃபுட், உடற்பயிற்சி இல்லாமை போன்றவை காரணங்களால் இதய நோய் உருவாகிறது என்று உலக சுகாதார அமைப்பு கூறுகிறது. இதனால் பெரும்பாலும் இளைஞர்கள் […]

Categories
உலக செய்திகள்

இளைஞர்களை தாக்கும் இதயநோய்… உலக சுகாதார அமைப்பு அதிர்ச்சி தகவல்…!!!

தற்போதைய காலகட்டத்தில் இளைஞர்களுக்கு இதய நோய் ஏற்படும் வாய்ப்பு அதிகம் உள்ளதாக உலக சுகாதார அமைப்பு அதிர்ச்சித் தகவலை வெளியிட்டுள்ளது. இன்றைய நவீன காலத்தில் 60 சதவீத இளைஞர்களை இதய நோய் அதிகம் தாக்குகிறது. இதற்கு நிறையக் காரணங்கள் உள்ளன. அதிகரிக்கும் வேலைப்பளு, மன அழுத்தம், ஃபாஸ்ட் ஃபுட், உடற்பயிற்சி இல்லாமை போன்ற பல காரணங்கள் உலக சுகாதார அமைப்பால் முன்வைக்கப்படுகின்றன. இதனால் பெரும்பாலான இளைஞர்கள் இதய நோய்க்கு ஆளாகிறார்கள். எனவே இதனை சரிசெய்ய தினமும் போதிய […]

Categories
லைப் ஸ்டைல்

சர்க்கரை பெயரில் விஷம்…. ஒரு மாசம் தொடாதிங்க…. எவ்ளோ நன்மை தெரியுமா…?

நமது உணவில் நாம் தினமும் சேர்த்துக் கொள்ளும் முக்கியமான பொருள் சர்க்கரை. ஆனால் அவற்றால் நமது உடலில் ஏற்படும் மாற்றத்தை பற்றி யோசித்தது உண்டா என்று கேட்டால் நிச்சயமாக இல்லை. ஒரு மாதம் உங்கள் உணவில் சர்க்கரையை சேர்க்க வில்லை என்றால் நீங்கள் உடல்நலத்துடன் வாழ முடியும். சர்க்கரை சாப்பிடுவதை தவிர்த்தால் ஏற்படும் நன்மைகள் என்ன என்பது பற்றிய தொகுப்பு முற்றிலுமாக நீங்கள் சர்க்கரையை உணவில் சேர்ப்பதை தவிர்த்து விட்டால் உடலில் கலோரிகள் சேருவது தடுக்கப்பட்டு ஆரோக்கியமான […]

Categories
உணவு வகைகள் லைப் ஸ்டைல்

இதய நோய்களின் ஆபத்தை குறைக்க… இந்த உணவை சாப்பிடுங்க..!!

இதய நோய்களின் ஆபத்தை குறைக்க உதவும் உணவு வகைகளை பற்றி இதில் பார்ப்போம். ஆரோக்கியமாக இருக்க, மக்காச்சோள விதைகளை உட்கொள்வது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இவை சுவையாக இருக்கின்றன. அவை ஆரோக்கியத்திற்கும் நன்மை பயக்கும். கெட்ட கொழுப்பு இதய நோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. குறிப்பாக, இந்த நிலை இந்தியாவில் மிகவும் பொதுவானது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், சோளம் அல்லது சோளம் நுகர்வு நன்மை பயக்கும். இதில் வைட்டமின் C, கரோட்டினாய்டுகள் மற்றும் ஃபைபர் உள்ளன. கொழுப்பின் அளவைக் குறைத்தல் மற்றும் தமனிகளில் […]

Categories
சினிமா தமிழ் சினிமா

கவிஞர் வைரமுத்து… திடீரென மருத்துவமனையில் அனுமதி…!!!

கவிஞர் வைரமுத்து இதயநோய் பிரச்சனையால் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டிருப்பதாக தகவல் வெளியாகியுள்ளது. தமிழ் திரைப்பட பாடலாசிரியர் மற்றும் கவிஞருமான வைரமுத்து இன்று காலை திடீரென சென்னை ஆயிரம் விளக்கு பகுதியில் உள்ள தனியார் மருத்துவமனை ஒன்றில் அனுமதிக்கப்பட்டார். அவர் இதய நோய் பிரச்சனையால் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டுள்ளதாக தகவல் வெளியாகியது. இந்த நிலையில் வைரமுத்து மருத்துவமனையில் என்பது பற்றி அவரின் உதவியாளர் விளக்கம் அளித்துள்ளார். அவர் கூறும்போது, வைரமுத்து வழக்கமான பரிசோதனைக்காக மருத்துவமனைக்கு சென்றுள்ளார் என்று அவர் கூறியுள்ளார்.

Categories
இயற்கை மருத்துவம் உணவு வகைகள் லைப் ஸ்டைல்

இதயத்துக்கு பெரிய சப்போர்ட் இதுதான்….!!

பழங்கள் சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு பலவகையான நன்மைகள் கிடைக்கப் படுகின்றன. அதிலும் சப்போட்டா பழம் சாப்பிடுவதால் என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கப் பெறும் என்பது பற்றிய தொகுப்பு தினமும் சப்போட்டா பழம் சாப்பிட்டு வருவதனால் இதயம் தொடர்பான பிரச்சினைகள் குணப்படுத்தி இதயத்தை பாதுகாக்கும். இரவில் தூக்கம் வரவில்லை என்றால் சப்போட்டா பழத்தின் சாரை அருந்திவர நிம்மதியான உறக்கம் வரும். தினமும் இரண்டு சப்போட்டா பழம் சாப்பிடுவதால் ஆரம்பகால காசநோய் பிரச்சனைகளை குணப்படுத்த முடியும். உடலில் ஏற்படும் அதிகப்படியான சூட்டை தணிக்க […]

Categories

Tech |