Categories
இயற்கை மருத்துவம் லைப் ஸ்டைல்

உங்க வீட்டு சமையல்ல எந்த உப்பு யூஸ் பண்றீங்க… இந்த உப்பு… அதாவது இந்துப்ப சேத்துக்கோங்க… ரொம்ப நல்லதாம்..!!

உப்பில்லாத பண்டம் குப்பைக்கு சமானம் என்று கூறுவார்கள். முன்னொரு காலத்தில் உப்பு சில கை வைத்தியத்திற்கும் பயன்பட்டது. இதில் பல்வேறு மருத்துவ குணங்கள் உள்ளது. இமயமலையில் வடமாநிலங்களிலும், பஞ்சாப், ஹரியானா போன்ற பகுதிகளில் பாறைகளிலிருந்து இந்த உப்பு வெட்டி எடுக்கப்படுகிறது. இந்து உப்பில் உடலுக்கு தேவையான கால்சியம், இரும்பு சத்துகள், துத்தநாகம் பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், காப்பர் போன்ற சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. இதற்கு தனி இடம் உண்டு. உடலுக்கு சத்துக்களை இது வழங்குகிறது. பொதுவாக உப்பும், சோடியமும் ஒன்றுதான் […]

Categories
இயற்கை மருத்துவம் லைப் ஸ்டைல்

“முகம் மட்டுமல்ல உடம்பில் உள்ள அழுக்கையும் சேர்த்து எடுக்கும் இந்துப்பு”… எப்படி பயன்படுத்துவது…?

உப்பு என்றாலே உடலுக்கு ஆரோக்கியமான ஒரு விஷயம் தான். இதிலும் இந்துஉப்பு மிகவும் நல்லது. இந்து உப்பு உணவில் மட்டுமல்ல முகத்தில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளையும் சரி செய்யக்கூடியது. அதைப்பற்றி தெளிவாக இதில் பார்ப்போம். கடல் உப்பில் சோடியம் அளவு அதிகமாக இருப்பதற்கு காரணம் அதில்  சில ரசாயனங்கள் சேர்க்கப்படுகிறது. இந்து உப்பு சாதாரண உப்பை காட்டிலும் சோடியம் அளவு குறைவாக இருக்கும். எண்ணெய் பசை சருமம் உள்ளவர்கள்  இந்து உப்பை பயன்படுத்தினால் முகப்பருக்களில் இருந்து தப்பிக்க முடியும். […]

Categories
உணவு வகைகள் லைப் ஸ்டைல்

இந்துப்பு சாப்பிட்டா ரொம்ப நல்லதாமே…. “இனிமே உங்க சமையல்ல இந்த உப்பு… அதாவது இந்துப்ப சேத்துக்கோங்க”..!!

உப்பில்லாத பண்டம் குப்பைக்கு சமானம் என்று கூறுவார்கள். முன்னொரு காலத்தில் உப்பு சில கை வைத்தியத்திற்கும் பயன்பட்டது. இதில் பல்வேறு மருத்துவ குணங்கள் உள்ளது. இமயமலையில் வடமாநிலங்களிலும், பஞ்சாப், ஹரியானா போன்ற பகுதிகளில் பாறைகளிலிருந்து இந்த உப்பு வெட்டி எடுக்கப்படுகிறது. இந்து உப்பில் உடலுக்கு தேவையான கால்சியம், இரும்பு சத்துகள், துத்தநாகம் பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், காப்பர் போன்ற சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. இதற்கு தனி இடம் உண்டு. உடலுக்கு சத்துக்களை இது வழங்குகிறது. பொதுவாக உப்பும், சோடியமும் ஒன்றுதான் […]

Categories
இயற்கை மருத்துவம் சமையல் குறிப்புகள் லைப் ஸ்டைல்

இந்த உப்பு…. “இந்துப்பு” நன்மைகள் ஏராளம்…!!

இந்துப்பு உணவில் சேர்த்துக் கொள்வதால் கிடைக்கப்பெறும் நன்மைகள் பற்றிய தொகுப்பு இமய மலையின் அருகில் கிடைக்கப்பெற்று  இந்திய உப்பு என பெயர்பெற்று நாளடைவில் மருவி இந்துப்பு என பெயர் பெற்றது. அதன் நன்மைகள் வெந்நீரில் உப்பு கலந்து வாய் கொப்பளித்து வந்தால் பல் வலி, வாய் துர்நாற்றம், ஈறு வீக்கம் போன்ற வாய் தொடர்பான பிரச்சினைகள் தீரும். சருமம் இளமையாகவும் அழகாகவும் இருக்க இந்துப்பு அற்புதமான மருந்தாக இருந்து வருகிறது. குளிக்கும்பொழுது இந்துப்பு கலந்த தண்ணீரில் குளிப்பதனால் […]

Categories

Tech |