தற்போதைய நவீன காலகட்டத்தில் பலரும் ஏசி அறையில் சொகுசாக தூங்குவதாக நினைக்கின்றனர். ஆனால் ஏசி அறையில் தூங்குவதால் ஏற்படும் உடல்நல கோளாறுகள் பற்றி அவர்கள் அறிந்திருக்க வாய்ப்பு இல்லை. அவர்களுக்காக இந்த பதிவு. ஏசி அறையில் அல்லது இயற்கை காற்று வராத அறையில் தூங்குவதனால் மூட்டு வலி, சிறுநீரகக் கோளாறு, முதுகு வலி போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படும். இயற்கை காற்று வரமுடியாத அறையில் மூன்றரை மணி நேரம்தான் ஆக்சிஜன் இருக்கும். இதனால் அந்த அறையில் தூங்குபவர்களின் நுரையீரல் […]
