இளநரை பிரச்சனை வருவதற்கு ஆய்வு கூறும் தகவல் என்ன என்பதை குறித்து நாம் தெரிந்துகொள்வோம். விட்டமின் கே சக்தி இல்லாமல் இருப்பவர்களுக்கு இளநரை வரும் இந்த சத்தைப் பெற கறிவேப்பிலையை தினமும் நாம் சாப்பாட்டில் சேர்த்துக்கொள்வது அவசியம். தைராய்டு பிரச்சனை, ஹார்மோன்களில் ஏற்றத்தாழ்வு, போன்றவற்றால் இதன் ஒரே பிரச்சினை ஏற்படும். மருத்துவ ரீதியாக இதை சரி செய்து விடலாம். அதிக டென்சன் உள்ளவர்களும் இளநரை ஏற்பட வாய்ப்புண்டு. மரிக்கொழுந்து, நிலவாரை இரண்டையும் அரைத்து தலையில் ஊறவைத்து குளித்தால் […]
