சைனஸ்க்கு விடைக் கொடுக்கும் அகத்திக் கீரை பற்றி இதில் தெரிந்து கொள்வோம். இதில் அகத்திக்கீரை, சிற்றகத்தி, பேரகத்தி, செவ்வகத்தி சீமை அகத்தி எனப் பல வகைகள் உண்டு. பொதுவாக அதிகம் கிடைப்பது சிற்றகத்தி கீரை. அகத்தி கீரையில் வைட்டமின் ஏ மற்றும் அயோடின் சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. புகையிலை பயன்படுத்துபவர்களுக்கு ஏற்படும் நுரையீரல் தொற்றுகளில் இருந்து காப்பாற்ற அகத்திக்கீரை மிகவும் நல்லது. சூட்டை தணிக்கவும் பயன்படுகிறது. மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை முற்றிலும் நீக்க கூடியது. பருப்புடன் இந்த கீரையை கூட்டாக […]
நம் அன்றாட வாழ்வில் உணவு என்பது மிகவும் இன்றியமையாதது. அவ்வாறு நாம் தினமும் எடுத்துக்கொள்ளும் உணவுகளில் உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் அதிக அளவு சத்துக்கள் நிறைந்த உணவுகளை அதிகம் எடுத்துக்கொள்ளவேண்டும். சிலர் அளவுகடந்த உணவுகளை அதிகம் எடுத்துக் கொள்வதால் பல்வேறு நோய் பாதிப்புகளை சந்திக்கின்றனர். அதிலும் குறிப்பாக பெரும்பாலானோருக்கு சைனஸ் பிரச்சனை வருகிறது. அப்படி சைனஸ் பிரச்னையால் அவதிப்படுபவர்கள் இதனை செய்தால் மூன்று நிமிடங்களில் குணப்படுத்தி விடலாம். தேவையான பொருட்கள்: குதிரை முள்ளங்கி-1, ஆப்பிள் சாறில் இருந்து […]
கடுமையான சைனஸ் பிரச்னையால் அவதிப்படுபவர்கள் இதனை செய்தால் மூன்று நிமிடங்களில் குணப்படுத்தி விடலாம். நம் அன்றாட வாழ்வில் உணவு என்பது மிகவும் இன்றியமையாதது. அவ்வாறு நாம் தினமும் எடுத்துக்கொள்ளும் உணவுகளில் உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் அதிக அளவு சத்துக்கள் நிறைந்த உணவுகளை அதிகம் எடுத்துக்கொள்ளவேண்டும். சிலர் அளவுகடந்த உணவுகளை அதிகம் எடுத்துக் கொள்வதால் பல்வேறு நோய் பாதிப்புகளை சந்திக்கின்றனர். அதிலும் குறிப்பாக பெரும்பாலானோருக்கு சைனஸ் பிரச்சனை வருகிறது. அப்படி சைனஸ் பிரச்னையால் அவதிப்படுபவர்கள் இதனை செய்தால் மூன்று […]