Categories
இயற்கை மருத்துவம் லைப் ஸ்டைல்

உங்களுக்கு மூலம் நோயா…? “நீங்க முதலில் இதை செய்யுங்க”… நல்ல ரிசல்ட் கிடைக்கும்..!!

மூல நோய் பிரச்சினை உள்ளவர்கள் இந்த துத்தி இலையை சாப்பிட்டு வந்தால் நல்ல பலன்கிடைக்கும். இந்த வெயில் காலத்தில் நம்மில் சிலர் சந்திக்கும் மிகப்பெரிய பிரச்சனைகளில் ஒன்று மூலநோய். அதிக நேரம் ஒரே இடத்தில் உட்கார்ந்து வேலை பார்ப்பது, மிஷின் தொழில் சம்மந்தமான இடங்களில் வேலை பார்ப்பவர்கள் அதிக வெப்பம் காரணமாக மூல நோய் பிரச்சனைகள் அவதிப்படுகின்றனர். அதற்கு முதலில் நீங்கள் நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் உணவில் பழங்களை சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும். […]

Categories
லைப் ஸ்டைல்

ஒரே கீரை… பல நோய்களுகான அற்புத மருந்து…!!!

உங்கள் உடலில் உள்ள பல்வேறு நோய்களுக்கு தீர்வாக அமையும் இந்த கீரையை மட்டும் உங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். நம் அன்றாட வாழ்வில் உணவு என்பது மிகவும் இன்றியமையாதது. அவ்வாறு நாம் தினமும் எடுத்துக்கொள்ளும் உணவில் உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் சத்தான உணவுகளை அதிக அளவு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். சாலை ஓரங்களில், தரிசு நிலங்களில் புதர் போன்று வளர்ந்து கிடக்கும் ஒரு செடிதான் துத்தி கீரை. இவை பார்ப்பதற்கு களைச் செடி போன்று தான் இருக்கும். ஆனால், […]

Categories

Tech |