தேங்காய் சாதம் செய்ய தேவையான பொருள்கள் : பாசுமதி அரிசி – 250 கிராம் பச்சை மிளகாய் – ஒன்று உளுத்தம் பருப்பு – 4 டீஸ்பூன் பொட்டுக்கடலை – 2 டீஸ்பூன் முற்றிய தேங்காய் – ஒன்று எண்ணெய் […]
Tag: தேங்காய் சாதம்
தேங்காய் சாதம் செய்ய தேவையான பொருள்கள் : பாசுமதி அரிசி -250 கிராம் பச்சை மிளகாய் – ஒன்று உளுத்தம் பருப்பு – 4 டீஸ்பூன் பொட்டுக்கடலை – 2 டீஸ்பூன் முற்றிய தேங்காய் […]
தேங்காய் சாதம் செய்ய தேவையான பொருட்கள்: அரிசி – அரை கிலோ மிளகாய் வற்றல் – 3 பெருங்காயம் பொடி – தேவைக்கேற்ப தேங்காய் – ஒரு மூடி உளுந்தம் பருப்பு […]
உடல் எடையை குறைக்கும் தேங்காய் சாதம் செய்வது எப்படி என்று அறிந்து கொள்வோம்… உடல் எடையை எளிதான முறையில் குறைப்பதுதான் கீட்டோ டயட் உணவுமுறை.இது பல பிரபலங்களின் பரிந்துரையால் இந்த உணவு முறை பிரபலமடைந்துள்ளது. குறைந்த கார்ப்,அதிக கொழுப்பையும் இது பரிந்துரைகிறது. உடலில் உள்ள கீட்டோசிஸின் வளர்சிதை மாற்ற நிலை,அதிகப்படியான கொழுப்பை குறைக்க பயன்படுகிறது. கீட்டோ உணவு,குறுகிய காலத்தில் அதிக எடையைக் குறைக்க விரும்புவோருக்கு சிறப்பாக வழி.கீட்டோ டயட், உணவு முறையில் ருசியான உணவை விட்டுவிட அவசியம் […]
Categories
Tech |
அரசியல் |
அரியலூர் |
ஆன்மிகம் |
இந்தியா |
இந்து |
இராணுவம் |
இல்லறம் |
இஸ்லாம் |
ஈரோடு |
கடலூர் |
கதைகள் |
கபடி |
கரூர் |
கல்வி |
கவிதைகள் |
கொரோனா |
கோபி |
சிவகங்கை |
சினிமா |
சென்னை |
சேலம் |
டென்னிஸ் |
தர்மபுரி |
தற்கொலை |
திருச்சி |
தென்காசி |
தென்காசி |
தேனி |
நன்மைகள் |
நாமக்கல் |
நீலகிரி |
பல்சுவை |
பேட்டி |
மதுரை |
மற்றவை |
ராசிபலன் |
வானிலை |
விபத்து |
விவசாயம் |
வேலூர் |
வைரல் |
ஜோதிடம் |
ஹாக்கி |