Tag: தொப்பை குறைய

ன்னாசி பழத்தில் அதிக அளவு சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. இது புரதத்தை செரிக்கக்கூடிய ப்ரோமெலைன் என்ற என்சைம் நிறைந்துள்ளது. இது ரத்தம் உறையாமல் பாதுகாக்கிறது. உப்பு சிறுநீரகங்கள் சிறப்பாக இயங்க தூண்டிக்கொண்டே இருக்கும். அதனால் உடலில் உள்ள விஷப் பொருட்கள், கழிவு பொருட்கள் உடனுக்குடன் சிறுநீர் மூலம் வெளியேறி உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கும். அன்னாசி பழத்தை அளவாக சாப்பிட்டால் பயன்படுத்தக்கூடியதாக இருக்கும். இது புண்கள் மற்றும் வீக்கத்தை சரிசெய்யக்கூடிய தன்மை கொண்டது. செரிமானத்தை சீர் செய்யும். ஒரு அன்னாசிப் […]

உங்கள் வயிற்றில் உள்ள தொப்பையை 15 நாட்களில் மிக எளிமையாக குறைக்க இதை மட்டும் செய்து வந்தால் போதும். நம் அன்றாட வாழ்வில் உணவு என்பது மிகவும் இன்றியமையாதது. அவ்வாறு நாம் தினமும் எடுத்துக்கொள்ளும் உணவில் அதிக சத்துக்கள் நிறைந்த உணவை அதிக அளவு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். ஆனால் சிலர் அளவுகடந்த உணவுகளை எடுத்துக் கொள்வதால் உடல்பருமன் அதிகரிக்கிறது. அதிலும் குறிப்பாக தொப்பையை குறைப்பது மிகவும் கடினம். உங்கள் தொப்பையை எப்படி குறைக்கலாம் என்பது பற்றி பார்க்கலாம் […]