நாவல் பழம் சாப்பிடுவதால் என்னென்ன பயன்கள் நமக்கு கிடைக்கிறது என்பது குறித்து இந்த தொகுப்பில் பார்க்கலாம். நாவல் மரத்தில் காய்க்கக்கூடிய பழம், இலை, பூ, பட்டை, கொட்டை என அனைத்துமே மருத்துவ குணங்கள் கொண்டவை. நாவல் பழம் சிறிது துவர்ப்பாகவும், இனிப்பாகவும் இருக்கும். இதில் பாஸ்பரஸ், கால்சியம், பொட்டாசியம், நார்சத்து போன்ற அதிகப்படியான சத்துக்கள் நிறைந்திருக்கின்றன. இதனுடைய மருத்துவகுணங்கள் குறித்து இப்போது பார்க்கலாம். நாவல் மரத்தின் கொழுந்தை எடுத்து சாறாக்கி மூன்று நாட்களுக்கு தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் […]
