தூக்கம் வராம இருக்கா இனி நிம்மதியான தூக்கம் வருவதை பற்றி இந்த செய்தி தொகுப்பில் காணலாம் : பதட்டத்தை குறைக்கிறது: மன அழுத்தம், பதட்டம், மனச்சோர்வு மற்றும் தூக்கமின்மை ஆகியவற்றைத் தணிப்பதற்கு நிவாரணம் செய்வதற்கும் நறுமண சிகிச்சையில் வெடிவர் அத்தியாவசிய எண்ணெய் பயன்படுத்தப்படுகிறது. 2015 ஆம் ஆண்டு விலங்குகள் மீது மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வில், வெட்டிவேர் அத்தியாவசிய எண்ணெய், பதட்டத்தின் அளவை குறைத்தது கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. இருப்பினும், கவலைக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்காக மனிதர்களுக்கு வெட்டிவேர் எண்ணெயின் செயல்திறனைக் காட்ட மேலும் ஆய்வுகள் […]
