2023-ம் வருடம் டிசம்பர் மாதம் வரையிலும் நாட்டின் 80 கோடிக்கும் அதிகமானோருக்கு ரேஷன் கடைகள் வாயிலாக இலவச உணவு தானியம் வழங்கும் திட்டம் தொடரும் என்று மத்திய அரசு அண்மையில் அறிவித்துள்ளது. இந்நிலையில் நீங்களும் மலிவான (அ) இலவச ரேஷன் பொருட்களை பெற விரும்பினால், முதலில் ஒரு ரேஷன் கார்டைப் பெற வேண்டியது அவசியம் ஆகும். அதை நீங்கள் வீட்டிலேயே உருவாக்கிகொள்ளலாம். ஆகவே நீங்களும் இலவச ரேஷனை பயன்படுத்திக்கொள்ள விரும்பினால், அதன் செயல்முறை என்ன என்பதை தற்போது […]
தனித் தனியாக ஒவ்வொரு மெயில்களை தேர்ந்தெடுத்து நீக்காமல் ஈசியாக ஒரே கிளிக்கில் அனைத்தையும் டெலீட் செய்து விடலாம். இதுகுறித்த வழிமுறைகளை இப்பதிவில் நாம் தெரிந்துகொள்வோம். # முதலாவதாக ஜிமெயிலுக்கு சென்று உங்களது அக்கவுண்டை லாகின் செய்து உள்ளே செல்லவும். எந்த கேட்டகிரியிலுள்ள மெயிலை டெலீட் செய்ய விரும்புகிறீர்களோ அதை தேர்வு செய்யவும். # மேல் புறத்தில் ஆர்ச்சிவ் பாக்ஸுக்கு அருகில் உள்ள செக்பாக்ஸை க்ளிக் செய்யவும். அதன்பின் “செலெக்ட் ஆல்.. கான்வர்சேஷனை<கேட்டகிரி>” என்பதனை தேர்வு செய்யவும். # […]
ஸ்விட்சர்லாந்து அரசு ஆற்றலை சேமிக்க தங்கள் மக்களுக்கு சில வழிமுறைகளை கூறியிருக்கிறது. ஸ்விட்சர்லாந்து நாட்டில் இப்போது ஆற்றல் பற்றாக்குறை இல்லை. எனினும் ஆற்றலை அவசியத்திற்காக மட்டும் பயன்படுத்திவிட்டு, சேமிக்க வேண்டும் என்று ஆற்றல் துறை அமைச்சராக இருக்கும் Simonetta Sommaruga கூறியிருக்கிறார். சில நாட்கள் ஆற்றல் பற்றாக்குறை உண்டானாலும், நாட்டின் பொருளாதாரத்திற்கு 100 பில்லியன் ஸ்விஸ் பிராங்குகள் இழப்பு உண்டாகும் என்று கூறப்பட்டுள்ளது. எனவே, அரசாங்கம் ஆற்றலை சேமிக்கும் சில வழிமுறைகளை நாட்டு மக்களுக்கு வழங்கியிருக்கிறது. அதன்படி, […]
வீட்டில் நாம் பயன்படுத்தும் தண்ணீரை எப்படி மறுசுழற்சி செய்யலாம் என்பது குறித்து பார்க்கலாம். நாம் வீட்டில் பொதுவாக பயன்படுத்தும் தண்ணீரை வீணாக கீழே கொட்டி விடுகிறோம். இந்த தண்ணீரை வீணாக்காமல் எப்படி மறுசுழற்சி செய்யலாம் என்பதற்கான 15 வழிமுறைகளை பார்க்கலாம். நாம் காரை தண்ணீரால் சுத்தம் செய்யும் போது காரை புல்வெளியின் மீது நிறுத்தி வைத்துவிட்டு சுத்தம் செய்தால் அந்த தண்ணீரானது வீணாகாமல் புற்களுக்கு பாயும். பாத்திரம் கழுவும் போது ஒரு பாத்திரத்தில் வைத்து கழுவினால் அந்தத் […]
சேலத்தில் அசைவ உணவகங்களில் உணவு பாதுகாப்புத்துறை அலுவலர்கள் நடத்திய சோதனையில் 133 கிலோ கெட்டுப் போன இறைச்சி வகைகள் பறிமுதல் செய்யப்பட்டது. இதேபோன்று வேலூர், குடியாத்தம் நகரப்பகுதிகளில் ஷவர்மா விற்பனை செய்வதற்கு நகராட்சி நிர்வாகம் அதிரடி தடை பிறப்பித்து இருக்கிறது. கேரளாவில் ஷவர்மா சாப்பிட்ட இளம்பெண் இறந்ததை அடுத்து, தமிழகம் முழுதும் ஷவர்மா கடைகளில் மருத்துவத்துறை அதிகாரிகள் சோதனை மேற்கொண்டு வருகின்றனர். இச்சூழலில் வேலூர், குடியாத்தம் நகராட்சியில் ஷவர்மா விற்பனை செய்வதற்கு நகராட்சி நிர்வாகம் தடை விதித்து […]
இயற்கை முறையில் வேளாண்மை செய்யும் போது நஞ்சற்ற வேளாண் முறையை அடுத்த தலைமுறைக்கு தருவதோடு, ஆரோக்கியமான உணவையும் நாம் பெற முடியும். விவசாயத்தை இயற்கை முறையில் மேற்கொள்வது எப்படி ? என்பது பற்றி பார்ப்போம். * இயற்கை வேளாண்மையின் முதற்படி அனைத்து விதமான பயிர்களையும் விளைவிப்பதற்கு ஏற்ப நிலத்தை தயார் செய்வது. * விளைநிலங்களில் ஒரே மாதிரியான பயிர்களை ஆண்டு முழுவதும் சாகுபடி செய்வதை தவிர்த்து, பயிர்களை சுழற்சி முறையில் தேர்வு செய்து சாகுபடி செய்தால் மகசூல் […]
நடத்தப்பட்ட உள்ளாட்சி தேர்தலுக்கான வாக்கு எண்ணிக்கை நாளை நடைபெற உள்ளது. தமிழகத்தில் கடந்த பிப்ரவரி 19ஆம் தேதி அன்று 21 மாநகராட்சிகள், 138 நகராட்சிகள், 489 பேரூராட்சிகள் என 649 நகர்ப்புற உள்ளாட்சி அமைப்புகளுக்கு தேர்தல் நடைபெற்றது. இதனையடுத்து பிப்ரவரி 22 (நாளை) வாக்கு எண்ணிக்கை நடைபெற இருக்கிறது. முன்னதாகவே வாக்குப்பதிவு முடிந்ததும் வாக்குப்பதிவு பெட்டிகள் சீல் வைக்கப்பட்டு, பாதுகாப்புடன் அந்தந்த வாக்கு எண்ணும் மையத்திற்கு அனுப்பி வைக்கப்பட்டுள்ளது. மேலும் அங்கு தொடர்ந்து சிசிடிவி கேமரா மூலம் […]
இந்தியாவில் பொது விநியோக திட்டத்தின் கீழ் அனைத்து மாநிலங்களிலும் ரேஷன் கடைகள் மூலம் ஏழை, எளிய மக்களுக்கு பருப்பு, அரிசி, மளிகை பொருட்கள், கோதுமை, எண்ணெய் உள்ளிட்ட அத்தியாவசிய பொருட்கள் குறைந்த விலையில் வழங்கப்பட்டு வருகிறது. மேலும் இந்தியாவில் குடும்பத் தலைவரின் வருமானத்தை பொருத்து PHH, PHH-AAY, NPHH, NPHH-S, NPHH-NC உள்ளிட்ட 5 வகையான ரேஷன் கார்டுகள் நடைமுறையில் உள்ளது. அதேபோல் சர்க்கரை ரேஷன் கார்டு, அரிசி ரேஷன் கார்டு என்றும் வகைகள் உள்ளது. ரேஷன் […]
பொது விநியோக திட்டத்தின் கீழ் உணவு மற்றும் நுகர்வோர் விநியோகத் துறையின் மூலமாக ஒவ்வொரு குடும்பத்திற்கும் வழங்கப்படும் முக்கிய ஆவணம் ரேஷன் கார்டு ஆகும். அந்த அடிப்படையில் ரேஷன் கார்டில் உள்ள உறுப்பினர் பெயர் நீக்குதல் அல்லது சேர்த்தல் எப்படி என்பதை பற்றி தெரிந்து கொள்ளலாம். பெயர் சேர்த்தல் மற்றும் நீக்குதல் வழிமுறைகள் ஒரு இந்திய குடிமகனின் முக்கிய ஆவணமாக உள்ள ரேஷன் கார்டு மூலமாக பொதுமக்கள் மலிவான விலையில் கோதுமை, அரிசி, சர்க்கரை மற்றும் மண்ணெண்ணெய் […]
2022-ல் கனடாவிற்கு புலம் பெயர மற்றும் நிரந்தர வாழிட உரிமம் பெற எளிதான வழிகள் பற்றிய தொகுப்பு இதில் அடங்கியுள்ளது. கனடாவுக்கு புலம்பெயர உங்களுக்கு திட்டம் இருக்குமேயானால் அதற்குஎக்ஸ்பிரஸ் நுழைவு (Express Entry), மாகாண நாமினி திட்டம் (Provincial Nominee Program – PNP), கியூபெக் புலம்பெயர்தல் திட்டம் (Quebec immigration) மற்றும் குடும்ப உறுப்பினர்களை ஸ்பான்சர் செய்யும் திட்டம் (family sponsorship) ஆகிய திட்டங்கள் பற்றி உங்களுக்கு தெரிந்திருக்க வேண்டும். இது பற்றிய விரிவான விவரங்கள் […]
ஏர்டெல் நிறுவனம் தனது வாடிக்கையாளர்களுக்கு பல்வேறு சிறந்த சேவைகளை தொடர்ந்து வழங்கி வருகிறது. அந்த வகையில் போஸ்ட்பெய்டு, பிரீபெய்டு திட்டங்கள் குறித்து அறிவதற்கு பல்வேறு வழிமுறைகளையும் வழங்கியுள்ளது. ஏனென்றால், சிலர் ப்ரீபெய்டு, போஸ்ட்பெய்டு இன்டர்நெட் பிளான் உள்ளிட்டவைகளை அறிந்து கொள்வதில் சிரமத்தை சந்தித்து வருகின்றனர். அதனால் ஏர்டெல் பயனர்களுக்கு உதவும் வகையில் ஏர்டெல் நிறுவனம் பல்வேறு சேவைகளை தொடர்ந்து வழங்கி வருகிறது. இந்த சேவைகளை நாம் USSD, Airtel app, Airtel Website மற்றும் கஸ்டமர் கேர் […]
ஊழியர்களின் வருங்கால வைப்பு நிதி அமைப்பானது தனது உறுப்பினர்கள் வீட்டிலிருந்தபடியே EPF இருப்பை சரிபார்க்க முடியும் என்று அறிவித்து இருப்பதோடு அதற்குரிய 4 எளிய வழிமுறைகளையும் வெளியிட்டுள்ளது. ஊழியர்கள் பெறும் மாத சம்பளத்தில் 12% பிடித்தம் செய்யப்பட்டு பணியாற்றும் நிறுவனம், அதற்கு சமமான தொகையையும் சேர்த்து வருங்கால வைப்புநிதி ஆணையத்தில் முதலீடு செய்யும். இது ஊழியர்களின் அக்கவுண்டில் சேர்க்கப்படும். இத்தொகையை ஊழியர்கள் தங்கள் பணி ஓய்வு நிலையில் அல்லது அதற்கு முன்னதாக கூட தேவைப்படும்போது எடுத்துக் கொள்ளலாம். […]
இந்திய மக்களுக்கு மிக அத்தியாவசிய ஆவணமாகவுள்ள ஆதார் அட்டையை நமது செல்போன் மூலமாக பதவிறக்கம் செய்து கொள்வதற்கான வசதியை UIDAI வழங்கியுள்ளது. இந்திய நாட்டிலுள்ள ஒவ்வொரு குடிமகனுக்கும் ஆதார் அட்டை மிகவும் அவசியமானதாக இருக்கிறது. அடையாள ஆணையத்தால் ஒவ்வொருவருக்கும் 12 இலக்க தனித்துவமான எண் வழங்கப்பட்டு இருக்கும். அரசின் எல்லா அலுவலகம் மற்றும் திட்டங்களிலும் ஆதார் அட்டை தான் முக்கிய ஆவணமாக இருக்கிறது. ஆதார் அட்டையில் நபருடைய கைரேகை, கருவிழி படம், பிறந்த தேதி, முகவரி, பெற்றோர் […]
தமிழகத்தில் தற்போது தளர்வுகளுடன் கூடிய ஊரடங்கு அமலில் உள்ளது. மேலும் பல கூடுதல் தளர்வுகளுடன் கூடிய ஊரடங்கு வரும் 15ஆம் தேதி வரை நீட்டிக்கப்பட்டுள்ளது. இதன் ஒரு பகுதியாக நாளை முதல் பல்வேறு நடவடிக்கைகள் அனுமதி அளிக்கப்பட்டுள்ளது. பள்ளிகள், திரையரங்குகள் உள்ளிட்டவை திறக்க அனுமதி அளித்துள்ளது.அதனைப்போலவே மதுக்கூடங்கள் திறக்கவும் அனுமதி வழங்கப்பட்டுள்ளது.இந்நிலையில் மதுக்கூடங்கள் திறப்பதற்கான நிலையான வழிகாட்டு நெறிமுறைகளை டாஸ்மாக் நிர்வாகம் வெளியிட்டுள்ளது. அதன்படி, மதுக்கூடங்கள் நுழைவாயிலில் உடல் வெப்பநிலை பரிசோதனை மேற்கொள்ள வேண்டும்.கிருமிநாசினி கொண்டு கைகளை […]
பொதுவாக கோடைகாலம் என்றாலே மின்சார கட்டணம் உச்சத்தை தொடும். தற்போது ஊரடங்கு என்பதால் மக்கள் பலரும் வீட்டிலேயே முடங்கி கிடக்கின்றனர். இதனால் இதுவரை இல்லாத அளவுக்கு மின்சார கட்டணம் உயர்ந்துள்ளது. ஒவ்வொரு முறையும் கரண்ட் பில் எடுக்க வரும் போது கரண்ட் பில் உடல் சேர்க்கை பிபிஎம் ஏறும். மின்சார கட்டணத்தை குறைப்பதற்கு சில வழிகள் இருக்கின்றது. அதை பின்பற்றினால் மின்சார பயன்பாடு குறைந்து மின் கட்டணம் குறைவதற்கு வாய்ப்பு உள்ளது. நம் வீட்டில் எப்படி எல்லாம் […]
முன்னணி நடிகை சமந்தா கொரோனாலிருந்து ஜெயிப்பதற்கான வழிகளை கூறியுள்ளார். தமிழ் மற்றும் தெலுங்கு திரையுலகில் முன்னணி நடிகையாக வலம் வருபவர் நடிகை சமந்தா. இவர் சமீபத்தில் அளித்த பேட்டி ஒன்றில் கொரோனா குறித்து கூறியுள்ளார். அப்போது இவர் கூறியதாவது, கொரோனா நம்மைச் சுற்றி முற்றுகையிட்டு இருக்கிறது. எங்கு பார்த்தாலும் அனைவரும் கொரோனா அச்சத்தில் தான் இருக்கிறார்கள். கட்டாயம் கொரோனா தடுப்பூசி அனைவருக்கும் கிடைக்கும். கூடிய விரைவில் அனைவரும் எடுத்துக் கொள்ளக் கூடிய காலமும் வரும். முக கவசம் […]
பெரும்பாலானவர்களுக்கு தொடையிலும், தொடை இடுக்கிலும் கருப்பாக இருக்கும். அதற்கு நிறைய காரணங்கள் உள்ளன. அதை எவ்வாறு போக்கலாம் என்பதை பார்ப்போம். என்ன காரணம் ஹார்மோன் பாதிப்பு, சூரிய வெளிச்சம், இரண்டு தொடைகளுக்குமான உராய்வு, இறுக்கமான உடை அணிதல், வியர்த்துப் போகுதல், மருந்துகளை உட்கொள்ளுதல், ஷேவ் செய்வது, வாக்ஸிங் போன்ற பல காரணங்களால் தொடை இடுக்குகளில் கருப்பு படிந்திருக்கும். வீட்டில் இருந்தபடியே எவ்வாறு போக்கலாம். ஒரு கின்னத்தில் பாதி எலுமிச்சை பழத்தின் சாறை எடுத்து, பஞ்சால் நனைத்து தொடையில் […]
வயிற்று மற்றும் இடுப்பில் உள்ள சதையை குறைக்க நீங்கள் இந்த பழங்களை எல்லாம் சாப்பிட்டு வந்தால் நல்ல பலன் கிடைக்கும். வயிற்றிலும் இடுப்பிலும் அதிக அளவு சதை சேரும்போது உங்கள் தோற்றத்தையே அது மாற்றிவிடுகிறது. இதை குறைத்தாலே உங்கள் உடம்பு ஓரளவு கச்சிதமாக இருக்கும். இதை குணப்படுத்த வயிற்று சதையை குறைக்க சில பழங்களை நீங்கள் உங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும். கொய்யா: இந்த பலத்தை நீங்கள் சாப்பிட்டு வந்தால் உங்களுக்கு நெடுநேரம் பசியிருக்காது. அதுமட்டுமல்லாமல் […]
தமிழகத்தின் அனைத்து பள்ளிகளிலும் கொரோனா தடுப்பு வழிமுறைகள் பின்பற்றபடுவதை உறுதி செய்ய வேண்டும் என தமிழக அரசு உத்தரவிட்டுள்ளது. தமிழகத்தில் கொரோனா அச்சுறுத்தல் காரணமாக கடந்த மார்ச் மாதம் பள்ளி மற்றும் கல்லூரிகள் அனைத்தும் மூடப்பட்டன. அதனால் மாணவர்கள் அனைவருக்கும் ஆன்லைன் மூலமாக வகுப்புகள் நடத்தப்பட்டு வந்தன. இதனையடுத்து 10 மற்றும் 12ஆம் வகுப்பு மாணவர்களுக்கு பொதுத்தேர்வு நெருங்கிக் கொண்டிருப்பதால், பெற்றோர்களிடம் கருத்து கேட்கப்பட்டு பள்ளிகள் திறக்கப்பட்டன. தற்போது தமிழகம் முழுவதிலும் 9 முதல் 12 ஆம் […]
தமிழகத்தில் PCR என்றழைக்கப்படும் கொரோனா பரிசோதனை செய்து கொண்டவர்களில் 100ல் ஒருவருக்கு மட்டுமே தற்போது கொரோனா தொற்று ஏற்பட்டுள்ளதாக சுகாதாரத்துறை செயலாளர் கூறியுள்ளார். இந்தியாவில் மகாராஷ்டிரா, கேரளா போன்ற மாநிலங்களில் மீண்டும் கொரோனா பரவல் அதிகரிக்க தொடங்கியுள்ளது. இது பொது மக்களிடையே அச்சத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளது. இந்நிலையில், தமிழகத்தை பொறுத்தவரை பொதுமக்கள் கட்டாயம் முகக்கவசம் அணிந்து சமூக விலகலை பின்பற்றவேண்டும் என்றும் அரசு கூறும் பாதுகாப்பு வழிமுறைகளை சரியாக பின்பற்ற வேண்டுமென்று அவர் கூறியுள்ளார். இல்லையென்றால்,அண்டை மாநிலங்களை போல […]
நான் ஸ்டிக் தவா நீண்டகாலம் உழைக்க வேண்டும் என்றால் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை இதில் பார்ப்போம். பொதுவாக நான்ஸ்டிக் தவாவில் மேற்பரப்பில் எந்த பொருளும் ஒட்டிக் கொள்ளாத வண்ணம் பாலிடெட்ராஃ ப்ளூரோஎத்திலீன் என்ற பொருள் பூசப்பட்டிருக்கும். அலுமினியம், சிலிகா எனாமல் பூசப்பட்ட வார்ப்பு இரும்பு போன்ற நான்ஸ்டிக் தவாவில் உள்ளது. நான் ஸ்டிக் தவாவில் எண்ணைய் தேவை கிடையாது. குறைந்த அளவு எண்ணெயை பயன்படுத்தினால் போதும் ஒவ்வொரு மூன்று அல்லது நான்கு வருடங்களுக்கு ஒரு முறை […]
பிரசவத்திற்கு பிறகு உடல் எடையை குறைப்பதற்கு என்னென்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள். கர்ப்பகாலத்தில் உடல் எடை அதிகரிக்கும். உடனடியாக உடலை குறைக்க வேண்டும் என்பது மிகவும் கஷ்டம். அதற்க்கு நீங்கள் முதலில் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் உடல் எடை ஓரிரு நாட்களில் அதிகரித்து விடவில்லை. 9 மாதங்கள் உங்கள் எடை அதிகரித்துள்ளது. உடல் எடையை குறைக்கவும் நீங்கள் சில நாட்கள் காத்திருக்க வேண்டும். முதலில் நீங்கள் உணவுகளை கட்டுப்பாடுடன் சாப்பிட வேண்டும். பசிக்கும் […]
பாதவெடிப்பு பிரச்சனையால் ஆண்களை விட பெண்களே அதிகம் பாதிப்படைகின்றனர். அதற்கு காரணம் பாதங்களை சுத்தமாக வைக்காததால் தான். வீடுகளில் ஆண்களை விட பெண்கள் தான் தண்ணீரில் அதிக அளவில் பயன்படுத்துகின்றனர். வீட்டில் பாத்திரம் கழுவுவது, சோப்பு போடுவது, வீட்டை கழுவி சுத்தமாக்குவது, துணி துவைப்பது தண்ணீர் எடுப்பது போன்ற வேலைகளில் ஈடுபடுவதால் அதிக அளவில் ஈழத்தில் இருக்கின்றனர். உப்பு தண்ணீரில் அதிக அளவில் கால் படுவதால் வெடிப்பு ஏற்படும். வெடிப்பு புண்ணாக மாறி வலியை ஏற்படுத்தும். பாதத்தில் […]
அனேக பெண்களுக்கும் சுகப்பிரசவம் ஆகவேண்டும் என்பதே விருப்பமாக உள்ளது. பெண்களுடைய பிரசவம் என்பது கிட்டதட்ட அவர்களுடைய மறுபிறவி என்று சொ்லவார்கள். ஏனென்றால் பெண்கள் அனுபவிக்கப்படும் அதிகபட்ச வலி அதுதானாம். பெண்கள் சுகப்பிரசவம் ஆவதற்கு ஆரம்ப காலத்தில் இருந்தே சில பழக்கங்களைப் பின்பற்ற வேண்டும் என நம் வீட்டுப் பெரியவர்கள் கூறுவார்கள். அந்த வகையில் முக்கியமான சில விசயங்களைப் பார்ப்போம். சுக பிரசவம் ஏற்பட நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் உணவும் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றது. குறிப்பாகச் சொல்லப் […]
வேலைக்குச் செல்லும் பெண்கள் கால்களில் சக்கரங்களைக் கட்டிக்கொண்டு செல்கிறார்கள். வீட்டிலிருக்கும் பெண்களுக்கு குடும்பத்தையும், குழந்தைகளையும் கவனிப்பதற்கே நேரம் சரியாக இருக்கிறது. இப்படிப்பட்ட பரபரப்புகளில் ஆழ்ந்திருக்கிற பெண்கள் தங்களது உடல் ஆரோக்கியம் குறித்து பெரிதாக கவலைப்படுவதில்லை என்பது வருத்தமான ஒன்றுதான். எவ்வளவு வேலைகள் இருந்தாலும் பெண்கள் தங்கள் ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். வேலைக்குச் செல்லும் பெண்களானாலும் சரி, வீட்டை நிர்வகிக்கும் பெண்களானாலும் சரி, கீழே தரப்பட்டுள்ள 10 ஆரோக்கிய விதிகளைக் கட்டாயம் கடைபிடிக்க வேண்டும். 1. கலோரிகளில் […]
தமிழகத்தில் பொது முடக்கம் காரணமாக மூடப்பட்டிருந்த கல்லூரிகள் இன்று திறக்கப்பட்டது. கொரோனா ஊரடங்கு காரணமாக கடந்த 8 மாதங்களாக பள்ளி, கல்லூரிகள் திறக்கப்படாமல் இருந்தது. தற்போது உயர்கல்வி நிறுவனங்கள், முதுநிலை மற்றும் ஆராய்ச்சி மாணவர்களுக்கு கல்லூரிகள் இன்று முதல் செயல்பட உள்ளது. ஊரடங்கு காரணமாக மாணவர்கள் இணையதளம் வழியிலும், தொலைக்காட்சி மூலமாகவும் பாடங்களைக் படித்து வந்தனர். இருப்பினும் பொறியியல், அறிவியல், தொழில்நுட்ப ஆராய்ச்சி மாணவர்களுக்கு சில சிரமங்கள் இருந்து வந்தது. இதன் காரணமாக கல்லூரிகள் திறக்க வேண்டும் […]
மத்திய அரசால் வழங்கப்படும் எல்பிஜி எரிவாயு சிலிண்டர்களுக்கான மானியத்தை இந்த வழிமுறையின் மூலம் காணலாம். எல்பிஜி எரிவாயு சிலிண்டர்கள் வாங்கும் வாடிக்கையாளர்களுக்கு மத்திய அரசால் மானியம் வழங்கப்பட்டு வருகிறது. அதாவது ஒரு வருடத்திற்கு ஒரு சிலிண்டர் வீதம் 12 சிலிண்டர்கள் வழங்கப்படுகிறது. அதே நேரத்தில் வாடிக்கையாளர்கள் அதிக எண்ணிக்கையிலான சிலிண்டர்களை வாங்கினால் அதற்கு மானியம் கிடையாது. எனவே வாடிக்கையாளர் மானியம் இல்லாமல் அந்த கேஸ் சிலிண்டர் வாங்க வேண்டியது இருக்கும். இந்நிலையில் எல்பிஜி குறித்து வாடிக்கையாளர்கள் மனதில் […]
நாடு முழுவதும் பொழுதுபோக்கு பூங்கா திறப்பதற்கான வழிகாட்டு முறைகளை சுகாதாரத் துறை வெளியிட்டுள்ளது. நாடு முழுவதிலும் வருகின்ற 15ஆம் தேதி முதல் பொழுதுபோக்கு பூங்காக்கள் திறப்பதற்கு அனுமதி வழங்கப்பட்டுள்ளது. இதனிடையே பொழுதுபோக்கு பூங்காக்களில் திறப்பதற்கு வழிகாட்டு முறைகளை சுகாதாரத்துறை இன்று வெளியிட்டுள்ளது. அதில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளவை, “பொழுதுபோக்கு பூங்காவில் நீச்சல் குளம் செயல்படக் கூடாது.பொழுதுபோக்கு பூங்காவில் இருக்கின்ற உணவுக் கூடங்களில் 50 சதவீதம் பேர் மட்டுமே உணவு அருந்த அனுமதி அளிக்க வேண்டும். அங்கு வரும் அனைவரும் கட்டாயம் […]
கோவை மாவட்டத்தில் ஓட்டல் மற்றும் உணவகங்கள் கடைபிடிக்க வேண்டிய வழிமுறைகள் வெளியிடப்பட்டுள்ளன. அவை பின்வருமாறு, * உணவகங்களில் குளிர்சாதன வசதியை பயன்படுத்தக்கூடாது. * உணவகங்கள் மற்றும் ஓட்டல்கள் காலை 6 மணி முதல் இரவு 8 மணி வரை இயங்கலாம். * உணவு பார்சலை கொண்டு செல்லும் முன் விநியோக ஊழியருக்கு வெப்பப் பரிசோதனை நடத்தப்பட வேண்டும். * வாடிக்கையாளர்கள் மற்றும் பணியாளர்கள் முகக்கவசம் அணிந்திருந்தாள் மட்டுமே ஓட்டலுக்குள் அனுமதிக்கப்பட வேண்டும். மேற்கண்ட பல்வேறு வழிமுறைகளை உணவகங்கள் […]
கொரோனவை தடுக்க அரசு, தனியார் மருத்துவமனைகள் பின்பற்ற வேண்டிய வழிமுறைகளை தமிழக அரசு வெளியிடப்பட்டுள்ளது. அவை பின்வருமாறு: * அரசு மற்றும் தனியார் மருத்துவமனைகளில் பணியாற்றும் அனைத்து பணியாளர்களுக்கு கொரோனா தடுப்பு பற்றி பயிற்சி அளிக்க வேண்டும். * அனைத்து மருத்துவர்கள், செவிலியர்கள் தனிநபர் பாதுகாப்பு உடை அணிந்த பின்னரே கொரோனா நோயாளிக்கு சிகிச்சையளிக்க வேண்டும். * இறந்தவர்களின் உடலை கையாளும் விதம், மருத்துவ உபகரணங்களை உபயோகப்படுத்தும் முறையை தெரிந்து வைத்திருக்க வேண்டும். * அனைத்து மருத்துமனைகளிலும் […]
கொரோனா பரிசோதனை, தனிமைப்படுத்துதல் தொடர்பான வழிமுறைகளை தமிழக அரசு அறிவித்துள்ளது. அவை பின்வருமாறு: * அடுத்த மாநிலங்களில் இருந்து வருபவர்கள் அனைவருக்குமே சோதனை செய்யப்படும். * தொற்று உறுதியானால் மருத்துவமனையில் அனுமதி; இல்லையெனில் 7 நாட்கள் தனிமைப்படுத்தப்படுவர் * வெளி மாவட்டம், மாநிலங்களில் இருந்து வந்து, உடனடியாக மருத்துவமனை செல்பவர்களுக்கு விலக்கு அளிக்கப்படும். * ஒரு மாவட்டத்திலிருந்து, மற்றொரு மாவட்டத்திற்கு செல்பவர்களில் அறிகுறி இருந்தால் மட்டுமே சோதனை செய்யப்படும். * மாவட்டம் விட்டு மாவட்டம் செல்பவர்கள் அனைவரும் […]
வைரஸ் நோய் தொற்றாமல் தடுக்க உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க இயற்கையான வழிமுறைகள் பற்றிய தொகுப்பு நாட்கள் போகப்போக கொரோனாவின் தாக்கம் அதிகம் ஆகும் நிலையில் நமது உடல் நிலையை நாமே தற்காத்துக் கொள்ள நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்துக் கொள்ள வேண்டிய சூழல் உருவாகியுள்ளது. நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக உள்ளவர்கள் தான் இதுநாள் வரை கொரோனாவால் பாதிக்கப்பட்டு உள்ளனர். நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகம் உள்ளவர்களை நோய் எளிதில் தாக்குவதில்லை. இயற்கையான முறையில் நோய் […]