Categories
உணவு வகைகள் லைப் ஸ்டைல்

இடுப்பு எலும்பை மேம்படுத்தி… உடம்பை வலுப்பெற செய்யணுமா ? அப்போ கவலைய விடுங்க… இந்த ரெசிபிய செய்து அசத்துங்க..!!

வெந்தயக்களி செய்ய தேவையான பொருட்கள்: பச்சரிசி                     – 50 கிராம் உளுந்து                    – 50 கிராம் வெந்தயம்               – 50 கிராம் கருப்பட்டி               – 2 துண்டுகள் நல்லெண்ணெய் – தேவையான அளவு செய்முறை: […]

Categories
சமையல் குறிப்புகள் லைப் ஸ்டைல்

இடுப்பு எலும்பு வலுப்பெற… இந்த களி செய்து சாப்பிடுங்க…!!!

உளுந்துக் களி செய்ய  தேவையான பொருட்கள்: உளுந்தம் பருப்பு   – 250 மில்லி நெய்                            – 50 மில்லி தேங்காய்பால்       – ஒரு மூடி துருவி எடுத்து அரிசி                           – 50 மி.லி சீனி          […]

Categories

Tech |