காண்ட்வி செய்ய தேவையான பொருள்கள்: கடலை மாவு – 2 கப் வெண்ணெய் – 4 கப் மஞ்சள் தூள் – 1 டீஸ்பூன உப்பு […]
Tag: ஹெல்த் டிப்ஸ்
கமர்கட்டு செய்ய தேவையான பொருட்கள் : துருவிய தேங்காய் – ஒரு கப், வெல்லம் – முக்கால் கப், நல்லெண்ணெய் – அரை டீஸ்பூன் செய்முறை : முதலில் தேங்காயை துருவி எடுத்து, அதை மிக்ஸிஜாரில் சேர்த்து தண்ணீர் சேர்க்காமல் பரபரவென்று […]
ஆப்பிள் பேரீச்சம்பழ கீர் செய்ய தேவையான பொருட்கள்: ஆப்பிள் – முக்கால் கப் சர்க்கரை – ஒரு தேக்கரண்டி தண்ணீர் – ஒரு கப் பால் […]
வாழைக்காய் பஜ்ஜி செய்ய தேவையான பொருட்கள் : வாழைக்காய் – 1 கடலை மாவு – 1 கப் அரிசி மாவு – 2 டேபிள் ஸ்பூன் சோடா உப்பு – 1 சிட்டிகை […]
சேமியா - கேரட் - பிரெட் ரோல் செய்ய தேவையான பொருள்கள்: சேமியா – 1 கப் மிளகாய் தூள் – 1 டீஸ்பூன் தனியா தூள் – 1 டீஸ்பூன் மஞ்சள் தூள் […]
உருளைக்கிழங்கு சீஸ் பாலக் ரொட்டி செய்ய தேவையான பொருள்கள் பெரிய உருளைக்கிழங்கு – 2 பாலக்கீரை – 1 கப் கோதுமை மாவு – […]
கம்பு தோசை செய்ய தேவையான பொருள்கள்: கம்பு – 100 கிராம் இட்லி அரிசி – 200 கிராம் பச்சரிசி – 50 கிராம் […]
ட்ரை ஃப்ரூட் தோசை செய்ய தேவையான பொருட்கள்: புழுங்கலரிசி – 1 கப், உளுத்தம்பருப்பு – கால் கப், பெரிய கற்கண்டு – 10 டேபிள்ஸ்பூன் பேரீச்சம்பழம் – 25 […]
சாக்லெட் சுவிஸ் ரோல் செய்ய தேவையான பொருள்கள்: மைதா – 50 கிராம் கோகோ பவுடர் – 25 கிராம் கேரமல் எசென்ஸ் – 1 டீஸ்பூன் முட்டை – 3 பொடித்த சர்க்கரை – 100 கிராம் எண்ணெய் […]
காலிஃப்ளவர் மசாலா செய்ய தேவையான பொருட்கள்: காலிஃப்ளவர் – 1 வெங்காயம் – 1 தக்காளி […]
உங்கள் இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க இந்த பருப்பை மட்டும் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகளை இந்த செய்தி தொகுப்பில் காணலாம்: இதயம் என்பது மனித உடலில் முக்கியமான பகுதியாக இருப்பதால் இதனை ஆரோக்கியமாக வைப்பது அவசியம். அன்றாட வாழ்க்கையில் சில இடையூறுகளை விளைவிப்பதாலும், மேலும் பல உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்படுவதால் இதயநோயானது முக்கிய காரணமாக அமைகிறது. இதய ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாத்து கொள்ள இன்றைய வாழ்க்கை முறை, பழக்கவழக்கங்களை மாற்றி அமைப்பதாலும் இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைக்க முடியும். உங்கள் […]
தக்காளி பிரியாணி செய்ய தேவையான பொருட்கள்: பழுத்த தக்காளி – 6 பாசுமதி அரிசி – 1/2 கிலோ நெய் – 2 டேபிள் ஸ்பூன் மஞ்சள் தூள் […]
தொண்டைப்புண், தொண்டை கரகரப்பு, தொண்டைக்கட்டு, சளி, இருமல், போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு கருப்பட்டி காபியை கிராம புறங்களில் பெரும் நிவாரணியாகவே அதிக அளவு பயன்படுத்தி வருகின்றனர். மேலும் இந்த கருப்பட்டி காபியை நாள் தோறும் குடிப்பதினால் உடலின் நோயெதிர்ப்பு சக்தி அதிகரித்து, புத்துணர்ச்சியைப் தர பெரும் உதவியாக உள்ளது. கருப்பட்டி காபி செய்ய தேவையான பொருட்கள்: தண்ணீர் – 1 கப் சுக்கு பொடி […]
ஆலு பன்னீர் சாட் செய்ய தேவையான பொருள்கள்: பன்னீர் துண்டுகள் – அரை கப் நறுக்கிய உருளைக்கிழங்கு – அரை கப் வெங்காயம் – 1 […]
தூத்பேடா செய்ய தேவையான பொருட்கள் : பால் – 1 லிட்டர் பட்டர் – 2 ஸ்பூன் சீனி […]
பன்னீர் பால்கோவா உருண்டை செய்ய தேவையான பொருட்கள் : பன்னீர் – 1 பாக்கெட் கோவா – 100 கிராம் சர்க்கரை – ½ கப் […]
அவல் போண்டா செய்ய தேவையான பொருட்கள்: கொத்தமல்லி – ஒரு கைப்பிடி அளவு தட்டை அவல் – ஒரு கப் எண்ணெய் – தேவையான அளவு […]
அக்ரூட் சாக்லேட் ஃபட்ஜ் செய்ய தேவையான பொருட்கள் : டார்க் சாக்லேட் – 300 கிராம் மில்க் சாக்லேட் – 150 கிராம் கண்டன்ஸ்ட் மில்க் – 395 கிராம் வெண்ணெய் – 25 கிராம் அக்ரூட் பருப்பு […]
சுறா புட்டு செய்ய தேவையான பொருட்கள் : பால் சுறா மீன் – 1/2 கிலோ சிறிய வெங்காயம் – 250 கிலோ பச்சை மிளகாய் – 4 மஞ்சள் தூள் – 1 டீஸ்பூன் உப்பு […]
நண்டு தொக்கு செய்ய தேவையான பொருள்கள்: கடல் நண்டு – ½ கிலோ பெரிய வெங்காயம் – 2 தக்காளி […]
இஞ்சி சட்னி செய்ய தேவையான பொருட்கள்: இஞ்சி – 1/2 கப் கடலை பருப்பு – 2 தேக்கரண்டி காய்ந்த மிளகாய் – 5 கறிவேப்பிலை – தேவையான அளவு புளி – […]
தக்காளி மீன் வறுவல் செய்ய தேவையான பொருட்கள்: தக்காளி – 4 மீன் – 1/4 கிலோ இஞ்சி, பூண்டு விழுது – […]
முட்டை மிளகு மசாலா செய்ய தேவையான பொருட்கள்: வேகவைத்த முட்டை – 6 வெங்காயம் – 4 தக்காளி – 3 பூண்டு […]
குடைமிளகாய் சட்னி செய்ய தேவையான பொருட்கள் : குடைமிளகாய் – 2 பெரியது பச்சை மிளகாய் – 4 உளுத்தம் பருப்பு – 1 டேபிள் ஸ்பூன் புளி – […]
இறால் பஜ்ஜி செய்ய தேவையானப் பொருட்கள்: இறால் – 1/2 கிலோ மைதா – 2 கையளவு அரிசி மாவு […]
வெண் பொங்கல் செய்ய தேவையான பொருள்கள்: பச்சரிசி – 200 கிராம் பாசிப்பருப்பு – 100 கிராம் மிளகு – 20 இஞ்சி – 1 […]
மைசூர் போண்டா செய்ய தேவையான பொருட்கள்: உளுத்தம் பருப்பு – 1/2 கப், கறிவேப்பிலை – சிறிது (பொடியாக நறுக்கியது), பச்சை மிளகாய் – 1 (பொடியாக நறுக்கியது), மிளகு […]
சேனைக்கிழங்கு சுக்கா செய்ய தேவையான பொருள்கள்: சேனைக்கிழங்கு – 1/4 கிலோ பூண்டு – 1 காய்ந்த மிளகாய் […]
பன்னீர் ஃபிங்கர்ஸ் செய்ய தேவையான பொருட்கள்: பன்னீர் – 1 பாக்கெட் மிளகாய் தூள் – 1 டீஸ்பூன் உப்பு […]
மசாலா பூரி செய்ய தேவையான பொருட்கள்: கோதுமை மாவு – 2கப் புதினா – அரைகப் கொத்தமல்லி – அரைகப் பச்சை மிளகாய் […]
பிரட் பஜ்ஜி செய்ய தேவையான பொருட்கள்: கோதுமை மாவு – 1/2 கப் கடலை மாவு – 1/4 கப் அரிசி மாவு […]
வாழைப்பழ அப்பம் செய்ய தேவையான பொருட்கள்: வாழைப்பழம் – 3 உலர் திராட்சை – 50 கிராம் மைதா மாவு – 25 கிராம் தேங்காய் துருவல் […]
தக்காளி தொக்கு செய்ய தேவையான பொருள்கள்: எண்ணெய் – தேவையான அளவு கடுகு – 1/2 டீஸ்பூன் சோம்பு […]
வெண்டைக்காய் சிப்ஸ் செய்ய தேவையான பொருட்கள்: வெண்டைக்காய் – 10 கடலை மாவு – 1 டேபிள் ஸ்பூன் மிளகாய் தூள் – 1 டீஸ்பூன் மல்லித் தூள் – […]
தேங்காய் பால் கஞ்சி தேவையான பொருட்கள்: பச்சரிசி – 1 கப் பூண்டு – 10 பல் வெந்தயம் […]
மாதுளை பழத்தில் சருமத்திற்கான பயன்கள் மிகவும் அதிகமாக உள்ளன. அதை பற்றி இந்த செய்தி தொகுப்பில் மருத்துவ குணங்கள் பற்றி பார்ப்போம்: மாதுளைபழத்தை சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை எல்லோராலும் ருசித்து உண்ணக்கூடிய பழம். இந்த பழத்தில் நமது உடலுக்கு தேவையான எண்ணற்ற மருத்துவ குணங்கள் அடங்கிய ஒரு நாட்டு மருந்தாகவும் உள்ளது. மேலும் இந்த பழம் அதிக ருசி மிகுந்த பழம் என்பதால் அனைவராலும் உண்ண கூடியது. மாதுளை பழத்தில் இருக்கும் ஒருசில மருத்துவ […]
நகங்களில் நெயில் பாலிஷ் தடவியது,ம் உடனே காய வைப்பது எப்படி என்று இந்த செய்தி தொகுப்பில் பார்க்கலாம். பொதுவாக விரல்களில் நெயில் பாலிஷ் தடவிய பின்பு அதை அப்படியே சில மணி நேரம் வைத்திருந்தால் தான் பாலிஷ்ஷானது நன்கு காய்ந்து நகங்களில் ஒட்டி விடும். பொதுவாக ஆண்களைவிட, பெண்கள் தங்கள் நகங்களை அழகுப்படுத்துவதற்காக பல மணி நேரம் தனி கவனம் செலுத்தி வருகின்றன. நகத்தை அழகுப்படுத்தும் பொருட்களில் ஒன்று தான், நெயில் பாலிஷ். தற்போது பல நிறங்களில் […]
தக்காளியை பயன்படுத்துவதால் நிறைய பாதிப்புகள் இருக்கும் என நினைத்து, இதில் இருக்கும் நன்மைகள் பற்றி யாரும் நினைத்து கூட பார்ப்பதில்லை.எனவே தக்காளியில் இருக்கும் நன்மைகளை இந்த செய்தி தொகுப்பில் காணலாம். தக்காளி: பொதுவாக இபோதைய அன்றாடச் சமையலில் இடம் பெறுவதில் தவிர்க்க முடியாத பழம் என்றால் தக்காளி பழம் தான் . இதில் இரு வகைகள் உள்ளன. ஒன்று நாட்டுத் தக்காளி. இரண்டாவது ‘ஹைப்ரிட்’ வகை. ‘ஹைப்ரிட்’ வகைகளில் விதைகள் இல்லை என்பதால் இதை சமையளுக்கு […]
பசலைக்கீரை வெஜ் மிக்ஸ் சாலட் செய்ய தேவையான பொருட்கள் பசலைக்கீரை – 200 கிராம் காளான் – 100 கிராம் வெங்காயம் – […]
வெண்டைக்காய் பிரை செய்ய தேவையான பொருட்கள் : வெண்டைக்காய் – 1/2 கிலோ மிளகாய் தூள் – 1 டேபிள் ஸ்பூன் கரம் மசாலா – 1 டீஸ்பூன் சோள மாவு – 1 டேபிள் ஸ்பூன் மல்லித் தூள் […]
அண்ணாச்சி பழம் கீர் செய்ய தேவையான பொருள்கள்: அண்ணாச்சி பழம் – அரை கப் ரவை – 100 கிராம் சர்க்கரை […]
குடைமிளகாய் பொரியல் செய்ய தேவையான பொருட்கள்: குடைமிளகாய் – 2 தக்காளி – 3 பெரிய வெங்காயம் – 1 குழம்பு மிளகாய் […]
ராகி மில்க் ஷேக் செய்ய தேவையான பொருட்கள்: ராகி மாவு – 1 1/2 டேபிள் ஸ்பூன் கொக்கோ பவுடர் – 1/2 டேபிள் ஸ்பூன் பால் – 1 […]
காளிஃபிளவர் முட்டை வறுவல் செய்ய தேவையான பொருள்கள்: காலிஃப்ளவர் – 1 முட்டை – 2 வெங்காயம் […]
உங்க வீட்டுல மீதியுள்ள இட்லி இருக்கா கவலை வேண்டாம், அதை வைத்து எளிதில் சுவையான கைமா இட்லி ரெஸிபியா செய்து அசத்துங்க . இந்த கைமா இட்லியைஇந்த ரெஸிபியை குழந்தைகள் அதிகம் விரும்பி சாப்பிடுவாங்க. கைமா இட்லி செய்ய தேவையான பொருட்கள் : மிதமுள்ள இட்லி – 10 வெங்காயம் […]
வெந்தயக்கீரை சூப் செய்ய தேவையான பொருட்கள்: வெந்தயக்கீரை – 1 கப் பெரிய வெங்காயம் – 2 தக்காளி – 2 சோள மாவு – 1 டீஸ்பூன் […]
காளான் கிரீம் சூப் செய்ய தேவையான பொருட்கள் : காளான் – 200 கிராம் பெரிய வெங்காயம் – 1 பூண்டு – 10 பல் பிரிஞ்சி இலை […]
சிவப்பு அரிசி கேரட் ஊத்தப்பம் செய்ய தேவையான பொருட்கள் : சிவப்பு அரிசி – 1 கப் […]
அகத்திக்கீரை பொரியல் செய்ய தேவையான பொருட்கள்: அகத்திக்கீரை – 1 கட்டு தேங்காய் துருவல் – தேவையான அளவு சின்ன வெங்காயம் – 50 கிராம் உப்பு – தேவையான அளவு […]
பொதுவாக எந்த சருமத்திற்கு எந்த வகையான பழச்சாரை பயன்படுத்தலாம் என்பதை பற்றி இந்த செய்தி தொகுப்பில் காணலாம்: பொதுவாக எல்லா சருமத்தின் தன்மையும் , அதன் சுழலுக்கு ஏற்ற பழங்களை பயன்படுத்த தெரியாததால், எல்லாவகை பழங்களைஅப்படியே எல்லா சருமத்திற்கும் பயன்படுத்தபடுவதால் சில பிரச்சனைகளை ஏற்படுகின்றன . இதனால் எந்த சருமத்திற்கு எந்த வகையான பழச்சாறு பயன்படுத்தலாம் பெண்களின் சருமத்தைபளபளப்பாக பழங்களால் உருவாக்கப்படும் பேஸ்பேக்குகள் தான் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. ஆனால் பெண்கள் முகத்திற்கு எல்லா பழங்களையும் பயன்படுத்த […]
Categories
Tech |
அரசியல் |
அரியலூர் |
ஆன்மிகம் |
இந்தியா |
இந்து |
இராணுவம் |
இல்லறம் |
இஸ்லாம் |
ஈரோடு |
கடலூர் |
கதைகள் |
கபடி |
கரூர் |
கல்வி |
கவிதைகள் |
கொரோனா |
கோபி |
சிவகங்கை |
சினிமா |
சென்னை |
சேலம் |
டென்னிஸ் |
தர்மபுரி |
தற்கொலை |
திருச்சி |
தென்காசி |
தென்காசி |
தேனி |
நன்மைகள் |
நாமக்கல் |
நீலகிரி |
பல்சுவை |
பேட்டி |
மதுரை |
மற்றவை |
ராசிபலன் |
வானிலை |
விபத்து |
விவசாயம் |
வேலூர் |
வைரல் |
ஜோதிடம் |
ஹாக்கி |