தேங்காய் லட்டு செய்ய தேவையான பொருட்கள்: துருவிய தேங்காய் – 3 கப் சர்க்கரை – 2 கப் பால் – 1 கப் செய்முறை: முதலில்தேங்காயை எடுத்து நன்கு துருவிஉலர வைத்து கொள்ளவும். பின்பு அடுப்பில் பாத்திரத்தை வைத்து, அதில் […]
Tag: ஹெல்த் டிப்ஸ்
கேழ்வரகுப் பணியாரம் செய்ய தேவையான பொருள்கள்: கேழ்வரகு மாவு – 1 கப் உளுந்து மாவு – கால் கப் கடுகு – 1 டீஸ்பூன் கடலைப்பருப்பு […]
கோதுமை உசிலி செய்ய தேவையான பொருட்கள் : கோதுமை மாவு – 1 கப் அரிசி மாவு – 3 டீஸ்பூன் முழு உளுந்து […]
ஆரஞ்சு கீர் செய்ய தேவையான பொருட்கள் : ஆரஞ்சு பழம் – 3 பால் – 4 கப் கண்டென்ஸ் மில்க் – 5 ஸ்பூன் ஏலக்காய் தூள் […]
ஜிஞ்சர் சூப் செய்ய தேவையான பொருள்கள்: இஞ்சி – 1 துண்டு கார்ன் ஃப்ளோர் – 2 டேபிள்ஸ்பூன், காய்ந்த மிளகாய் – 2 பூண்டு […]
பிடி கொழுக்கட்டை செய்ய தேவையான பொருட்கள்: அரிசி மாவு – 1/2 கப் வெல்லம் – 1/4 கப் தண்ணீர் – 1 கப் துருவிய தேங்காய் – 1 டேபிள் ஸ்பூன் ஏலக்காய் பொடி – […]
பனை ஓலை கொழுக்கட்டை செய்ய தேவையான பொருள்கள்: பனை ஓலை(நடுப்பகுதி) – 15 (ஆறு அங்குலம்) துண்டுகள் பச்சரிசி மாவு – 3 கப் கருப்பட்டி – […]
கேரட், வெள்ளரி சாலட் செய்ய தேவையான பொருள்கள்: கேரட், தக்காளி – 2 பெரிய வெங்காயம் – இரண்டு வெள்ளரிக்காய் – 1 பச்சை மிளகாய் – 1 எலுமிச்சைச் சாறு – சிறிதளவு செய்முறை: முதலில் கேரட், வெள்ளரிக்காய், தக்காளி, பச்சை மிளகாய், பெரிய வெங்காயத்தை நீளமான துண்டுகளாக நறுக்கி எடுத்து கொள்ளவும். பின்பு பாத்திரத்தில் நறுக்கிய வெள்ளரிக்காய், தக்காளி, பச்சை மிளகாய், […]
வாழை நியூட்டலா ஐஸ்கிரீம் செய்ய தேவையான பொருள்கள்: வாழைப்பழம் – 2 நியூட்டலா – 1 கப் செய்முறை: முதலில் வாழைப்பழங்களை எடுத்து,அதன் தோலை உரித்து, மெல்லிய துண்டுகளாக நறுக்கி கொள்ளவும். பின்பு பாலித்தின் பையை எடுத்து அதில் நறுக்கிய வாழைப்பழங்களை போட்டு, அதை பிரிட்ஜில் இரவு முழுவதும் வைத்து நன்கு குளிர வைக்கவும். பின்பு குளிர வைத்த […]
ஆப்பிள் சோடா செய்ய தேவையான பொருட்கள்: ஆப்பிள் – 1 எலுமிச்சைச் சாறு – ஒரு டீஸ்பூன் தேன் – 2 ஸ்பூன் சோடா […]
கஸ்டர்டு ஐஸ் க்ரீம் செய்ய தேவையான பொருள்கள்: பால் – 500 மில்லி சர்க்கரை – 125 கிராம் முட்டை […]
வாழைத்தண்டு சூப் செய்ய தேவையான பொருள்கள்: வாழைத்தண்டு – 1 தண்டு தக்காளி – 1 மிளகாய் வற்றல் – 2 மஞ்சள் தூள் – சிறிதளவு சீரகம் […]
உருளைக்கிழங்கு ஃப்ரெஞ்ச் ஆம்லெட் செய்ய தேவையான பொருட்கள்: முட்டை – 3 உருளைகிழங்கு – 2 வெங்காயம் – 1 தக்காளி […]
வெண்டைக்காய் அவியல் செய்ய தேவையான பொருட்கள்: வெண்டைக்காய் – 15 புளிச்சாறு – 1 டேபிள் ஸ்பூன் கடுகு – 1 டீஸ்பூன் தண்ணீர் […]
மணத்தக்காளி கீரை கூட்டு செய்ய தேவையான பொருட்கள்: மணத்தக்காளி கீரை – 1 கட்டு பாசிப்பருப்பு – 1/2 கப் தேங்காய் – 1 மூடி […]
ஆப்பிள் பேரிச்சம் பழ மில்க் ஷேக் செய்ய தேவையான பொருட்கள்: ஆப்பிள் – 1 பால் – 1 கப் பேரிச்சம் பழம் – 5 சர்க்கரை – தேவையான அளவு செய்முறை: முதலில் பேரிச்சப்பழத்தை எடுத்து அதில் உள்ள […]
சைனீஸ் ஃபிரைட் ரைஸ் செய்ய தேவையான பொருட்கள்: கேரட் – 1 குடைமிளகாய் – 1 வெங்காயம் […]
காடை வறுவல் செய்ய தேவையான பொருள்கள்: காடை – 4 எலுமிச்சைசாறு – 2 ஸ்பூன் சோள மாவு – 2 ஸ்பூன் கறிவேப்பிலை […]
ஒட்ஸ் வெஜ் ஊத்தப்பம் செய்ய தேவையான பொருட்கள் : தோசை மாவு – 1 கப் பொடித்த ஓட்ஸ் – 1 கப் பெரிய வெங்காயம் – 1 தக்காளி – 1 கேரட் […]
கொத்தமல்லி சிக்கன் வறுவல் செய்ய தேவையான பொருட்கள் : சிக்கன் – அரை கிலோ சிவப்பு மிளகாய் – 6 தனியா […]
வாழைப்பழம் கோதுமை தோசை செய்ய தேவையான பொருட்கள்: வாழைப்பழம் – 1 கோதுமை மாவு – 1/2 கப் அரிசி மாவு – 1 ஸ்பூன் ரவை […]
ப்ரெட் புட்டு செய்ய தேவையான பொருட்கள் ப்ரெட் – 3 ஸ்லைஸ் தேங்காய் – கால் கப் உப்பு – சிட்டிகை தண்ணீர் – 2 தேக்கரண்டி செய்முறை: முதலில் ப்ரெட் துண்டுகளை எடுத்து அதன் ஓரங்களை நீக்கியபின், மிக்ஸிஜாரில் போட்டு பொடியாக அரைத்துக் எடுத்து கொள்ளவும். பின்பு தேங்காயில் உள்ள துண்டுகளை […]
அன்னாசி – புதினா ஜூஸ் செய்ய தேவையான பொருள்கள்: அன்னாசி – 200 கிராம் புதினா – 10 கிராம் சர்க்கரை – தேவையான அளவு தேன் […]
உருளைக்கிழங்கு பீன்ஸ் பொரியல் செய்ய தேவையான பொருள்கள்: உருளைக்கிழங்கு – 6 பீன்ஸ் – 10 பச்சை மிளகாய் – 2 மஞ்சள் தூள் – 1 டீஸ்பூன் மல்லி தூள் […]
வெந்தயக்கீரை சாம்பார் செய்ய தேவையான பொருட்கள்: வெந்தயக்கீரை – 2 சிறுகட்டு துவரம்பருப்பு – ஒரு கப் புளி […]
கத்தரிக்காய் வறுவல் செய்ய தேவையான பொருட்கள்: கத்தரிக்காய் – 6 . வட்டமாக அரிந்து கொள்ளவும் . மிளகாய் தூள் – 1 1/2 ஸ்பூன் . உப்பு – ருசிகேற்ப. […]
ஃப்ரூட் மில்க் ஷேக் செய்ய தேவையான பொருட்கள் : பேரீச்சம்பழம் – 15 அத்திப்பழம் – 6 பால் – 2 கப் பாதாம் […]
பீட்ரூட் குழம்பு செய்ய தேவையான பொருட்கள் : பீட்ரூட் – 1 தக்காளி – 1 வெங்காயம் […]
ஜீரண இடியாப்பம் செய்ய தேவையானப் பொருட்கள்: இட்லி அரிசி – 200 கிராம், இஞ்சி பேஸ்ட் – சிறிதளவு பூண்டு பேஸ்ட் – சிறிதளவு மிளகுத்தூள் […]
ஆயுர்வேத சூப் செய்ய தேவையான பொருட்கள் : கற்பூரவல்லி இலை – 15 ஓமம் – 2 டீஸ்பூன், சீரகம் […]
ஸ்டஃப்டு பிரெட் போண்டா செய்ய தேவையான பொருட்கள் : பெரிய பிரட் துண்டுகள் – 10 எண்ணெய் – தேவையான அளவு.stafed ஸ்டஃப் செய்ய : உருளைக்கிழங்கு – 2 வெங்காயம் […]
கருணைக்கிழங்கு சில்லி ப்ரை செய்ய தேவையான பொருட்கள்: கருணைக்கிழங்கு – 1 கிலோ மிளகாய்த் தூள் – 4 ஸ்பூன் மஞ்சள் தூள் – அரை ஸ்பூன் சோம்பு தூள் […]
பன்னீர் ஃப்ரைடு ரைஸ் செய்ய தேவையான பொருட்கள்: பாஸ்மதி அரிசி – 1 கப் பன்னீர் – 50 கிராம் பெரிய வெங்காயம் – 1 இஞ்சி பூண்டு விழுது […]
கத்தரிக்காய் மசியல் செய்ய தேவையான பொருள்கள் பெரிய கத்தரிக்காய் – 1 பூண்டு – 4 பல் இஞ்சி – சிறிய […]
மாதுளை லஸ்சி செய்ய தேவையான பொருள்கள்: கெட்டி தயிர் – 1 கப் மாதுளை விதைகள் – 1/2 கப் ஏலக்காய் தூள் – 1 தேக்கரண்டி சர்க்கரை – 3 தேக்கரண்டி […]
கற்றாழை ஜெல்லினால் அதிகப்படியான நன்மைகள் இருந்தாலும், அதன் தீமைகள் சிலவற்றை இந்த செய்தி தொகுப்பில் காணலாம்: கற்றாழை ஜெல்லில் இருக்கும் பல மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்து உள்ளதால் கற்றாழையானது சருமத்தில் உள்ள தோலிற்கும் மற்றும் உடம்பு ஆரோக்கியத்திற்கும், ஏராளமான நன்மைகளைக் வழங்குகிறது. கற்றாழை ஜெல்லை தோல் பராமரிப்பிற்கு கிரீம் மற்றும் அழகு சார்ந்த மருந்து பொருளாக தயாரிக்க அதிகம் கற்றாழை ஜெல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கற்றாழை ஜெல்லால் சருமத்திற்கும் மற்றும் கூந்தலுக்கும் எண்ணற்ற நன்மைகள் கிடைக்க செய்கின்றன. கற்றாழையானது, […]
முடி உதிர்விலிருந்து பாதுகாத்து, அடர்த்தியான முடி வளர்ச்சி பெற, இயற்கையான முறையில் சில டிப்ஸ்களை இந்த செய்தி தொகுப்பில் காணலாம்: பொதுவாக மண்ணில் பிறந்த ஒவ்வொரு பெண்களுக்கும், அடர்த்தியான, நீளமான, பளபளப்பான தலைமுடியை இருக்க வேண்டும் என்ற ஆசை எல்லா பெண்களுக்கும்உண்டு. சிறு குழந்தைகள் முதல் வயது முதிர்ந்த கிழவிகள் வரை எல்லா பெண்களுக்கும் தலை முடி மீது ஒரு தீராத மோகம் இருக்கும்.பொதுவாக தலை முடியை தான் ஒருவரது முக அமைப்பு மற்றும் அழகின் தோற்றத்தை […]
காளான் டிக்கா செய்ய தேவையான பொருட்கள் : குடை மிளகாய் – 6 துண்டுகள் வெங்காயம் – 4 துண்டுகள் மிளகுத் தூள் – 1 தேக்கரண்டி எண்ணெய் – தேவையான அளவு […]
பப்பாளி இஞ்சி ஜூஸ் செய்ய தேவையான பொருட்கள்: பப்பாளி பழம் – 1 இஞ்சி – 1 துண்டு பால் – 1 கப் தண்ணீர் […]
கத்திரிக்காய் உள்ள சத்துக்களால் உடலில் உள்ள நோயை குணபடுத்தும் மருத்துவ குணநலன்களை பற்றி இந்த செய்தி தொகுப்பில் காணலாம்: கத்தரிக்காய் பொதுவாக உலகம் முழுவதும் உள்ள வெப்ப மண்டல பகுதிகளில் உள்ள எல்லா இடங்களிலும் பயிரிடப்படுகிறது. கத்திரிக்காயை சமையலுக்கு அதிகம் பயன்படுத்துக்கிறோம். ஆனால் இந்த கத்திரிக்காயில் உள்ள மருத்துவ குணநலன்களால் உடலுக்கு நன்மைகள் தருகிறது என்பதை நமக்கு தெரியாததாகவே இருக்கிறது. இதில் உள்ள சத்துக்கள் உடலில் உள்ள நோயை குணபடுத்த பெரிதும் உதவுகிறது. கத்திரிக்காயில் உள்ள […]
கேரட் கேக் செய்ய தேவையான பொருட்கள்: மைதா – 3/4 கப் கோதுமை மாவு – 1/4 கப் துருவிய கேரட் – 1/2 கப் தயிர் […]
பட்டர் கேக் செய்ய தேவையான பொருள்கள்: மைதாமாவு – 500 கிராம் சர்க்கரை – 450 கிராம் முட்டை – 8 பிளம்ஸ் – சிறிதளவு பட்டர் […]
பன்னீர் சமோசா செய்ய தேவையான பொருட்கள் : மைதா மாவு – 1 கப் உப்பு, தண்ணீர் – தேவைக்கேற்ப நெய் – 1 டீஸ்பூன் பன்னீர் – 50 […]
கேரட் – சீஸ் ஊத்தப்பம் செய்ய தேவையான பொருட்கள் : அரைப்பதற்கு : புழுங்கல் அரிசி – 4 கப் முழு உளுந்து – 1 கப் துவரம் பருப்பு – கால் கப் வெந்தயம் […]
மாம்பழ ரப்ரி செய்ய தேவையான பொருட்கள்: பால் – 2 1/2 கப் கனிந்த மாம்பழகூல் – 1 கப் சர்க்கரை – 1/4 கப் பிஸ்தா […]
சில்லி கொத்து சப்பாத்தி செய்ய தேவையான பொருள்கள்: சப்பாத்தி – 4 வெங்காயம் – 2 தக்காளி – […]
உருளைக்கிழங்கு அல்வா செய்ய தேவையான பொருட்கள்: உருளைக்கிழங்கு – 8 சர்க்கரை – 1/4 கப் பாதாம் – 1 கையளவு பிஸ்தா […]
இறால் வடை செய்ய தேவையான பொருள்கள் : இறால் – 100 கிராம் உடைத்த கடலை – 1 கப் கடலை மாவு – அரை கப் வெங்காயம் – பெரியது […]
வாழைக்காய் புட்டு செய்ய தேவையான பொருட்கள்: வாழைக்காய் – 2 உப்பு – தேவையான அளவு பெருங்காயம் – சிறிதளவு எண்ணெய் – 2 டீஸ்பூன் கடுகு […]
பூரி ஸ்விட் ரோல்ஸ் செய்ய தேவையான பொருள்கள்: பொரித்த பூரிகள் – 6 தேங்காய்த் துருவல் – 3 டேபிள் ஸ்பூன் பொடித்த சர்க்கரை – 2 டேபிள்ஸ்பூன் ஏலக்காய்த்தூள் […]