முருங்கை கீரையில் வைட்டமின் ஏ.பி.சி புரதம், இரும்பு சத்து அதிகம் உள்ளது. முருங்கை காய் இலையை, எடுத்து பின் மிஞ்சிய காம்புகளை, மட்டும் நறுக்கி மிளகு சேர்த்து சாப்பிட்டால், கை, கால் அசதி நீங்கும். முருங்கை கீரையை, வெள்ளரி விதையுடன், அரைத்து வயிற்றில் மேல் கனமாக பூச, உடலில் இருக்கும் நீர்க்கட்டை உடைத்து, சிறுநீரை பெருக்கும். முருங்கை கீரையை, உணவுடன் அதிகம் வேக விடாத, பொரியலாக சமைத்து உண்டால், கழுத்து வலி படிப்படியாக குறையும். விரைவில் நிவாரணம் […]
