Categories
இயற்கை மருத்துவம் சமையல் குறிப்புகள் லைப் ஸ்டைல்

அஜீரணத்தைப் போக்கும் இஞ்சி – பூண்டு சட்னி!!!

இஞ்சி பூண்டு சட்னி தேவையான பொருட்கள்: பூண்டு – 1  கப் இஞ்சி  –  1  கப் பச்சை மிளகாய் – 10 புளி – எலுமிச்சை அளவு மஞ்சள்தூள் – 1 சிட்டிகை கடுகு – 1/4 டீஸ்பூன் உப்பு – தேவையான அளவு நல்லெண்ணெய் – தேவையான அளவு செய்முறை: முதலில் இஞ்சி, பூண்டு, புளி, காய்ந்த மிளகாய், உப்பு  மற்றும் மஞ்சள் தூள் அனைத்தையும் ஒன்றாக சேர்த்து  அரைத்துக் கொள்ள வேண்டும் . ஒரு கடாயில், […]

Categories

Tech |