Categories
உணவு வகைகள் சமையல் குறிப்புகள் லைப் ஸ்டைல்

குழந்தைகளுக்காக..! பல சத்துக்கள் அடங்கிய சத்துமாவு..!!

நமது முன்னோர்களின் பண்பாடான, பாரம்பரியமிக்க சத்து மாவு தயார் செய்வது எப்படி.? என்பதை பார்ப்போம். இவ்வாறு செய்து கொடுக்கும் மாவு தான் உண்மையிலேயே குழந்தைகளுக்கு முழுமையான ஆரோக்கியத்தை அளிக்கும். தேவையான பொருட்கள்: ராகி                                   –  2 1/2கிலோ சோளம்                        […]

Categories
இயற்கை மருத்துவம் மருத்துவம் லைப் ஸ்டைல்

பனைமரம் நமது பாரம்பரியம்… சர்க்கரை நோய்க்கு ஒரு தீர்வு..!!

பனை மரம் நமக்கு அவ்வளவு நன்மை அளிக்கிறது, அதில் இருக்கும் அத்தனை பொருளும் நம் உடலுக்கு ஒவ்வொரு சத்து கொடுக்கிறது. அதை நாம் பயன்படுத்துவதை விட்டுவிட்டு  கஅழித்து கொண்டு வருகிறோம். இனியாவது நம் தலைமுறைகளுக்கு அதை சேர்த்து வைப்போம். அதன் நன்மையை புரியவைப்போம். கடந்த  50 ஆண்டுகளில் 25 கோடி பனை மரங்கள் அழிக்கப்பட்டுள்ளதாக தெரிகிறது. பனை வீழ்ந்து கருவேல மரங்கள் வாழ்வதே, தமிழகத்தில் சர்க்கரை நோயாளிகள் அதிகரிக்க காரணம். நாம் காக்க வேண்டிய ஒன்றை அளித்து […]

Categories

Tech |