Categories
சமையல் குறிப்புகள் லைப் ஸ்டைல்

அஜீர்ணம், பசியின்மையை போக்கும் மருந்து – இஞ்சி சொரசம் !!!

இஞ்சி சொரசம் தேவையான பொருட்கள்: இஞ்சி – 50  கிராம் கொத்தமல்லி விதை –  5 டீ ஸ்பூன் உலர்ந்த திராட்சை – 3  டீஸ்பூன் ஜீரகம் –  1 டீ ஸ்பூன் ஏலக்காய் –  12 தேன் – 5 டீஸ்பூன் எலுமிச்சம் பழம் – 1 செய்முறை: முதலில் இஞ்சி  , கொத்தமல்லி விதை , உலர்ந்த திராட்சை, ஜீரகம் , ஏலக்காய்  ஆகியவற்றை ஒன்றாக சேர்த்து அரைத்து ,  தண்ணீர் சேர்த்து கொதிக்க […]

Categories
இயற்கை மருத்துவம் சமையல் குறிப்புகள் லைப் ஸ்டைல்

அஜீரணத்தைப் போக்கும் இஞ்சி – பூண்டு சட்னி!!!

இஞ்சி பூண்டு சட்னி தேவையான பொருட்கள்: பூண்டு – 1  கப் இஞ்சி  –  1  கப் பச்சை மிளகாய் – 10 புளி – எலுமிச்சை அளவு மஞ்சள்தூள் – 1 சிட்டிகை கடுகு – 1/4 டீஸ்பூன் உப்பு – தேவையான அளவு நல்லெண்ணெய் – தேவையான அளவு செய்முறை: முதலில் இஞ்சி, பூண்டு, புளி, காய்ந்த மிளகாய், உப்பு  மற்றும் மஞ்சள் தூள் அனைத்தையும் ஒன்றாக சேர்த்து  அரைத்துக் கொள்ள வேண்டும் . ஒரு கடாயில், […]

Categories
இயற்கை மருத்துவம் சமையல் குறிப்புகள் லைப் ஸ்டைல்

அஜீரணத்தை போக்கும் இஞ்சி தொக்கு செய்வது எப்படி

இஞ்சி தொக்கு தேவையான பொருட்கள்: இஞ்சி – 2 துண்டுகள் தனியா – 1  டீஸ்பூன் பச்சை மிளகாய் – 3 தேங்காய் – 1/2 கப் கடுகு –  1/4 ஸ்பூன் உளுத்தம்பருப்பு – 1/4 ஸ்பூன் புளி கரைச்சல்- 1 ஸ்பூன் பெருங்காயம் – ஒரு சிட்டிகை உப்பு –  தேவையானஅளவு எண்ணெய் – தேவையான அளவு செய்முறை : முதலில் இஞ்சியை  சுத்தம் செய்து கொள்ள வேண்டும்.  ஒரு கடாயில்  எண்ணெய் விட்டு இஞ்சியை போட்டு  வதக்கி எடுத்துக் […]

Categories

Tech |