Categories
சினிமா தமிழ் சினிமா

அட பாவமே.! நடிகை மகிமாவுக்கு இப்படி ஒரு நோயா..?

தமிழ் திரையுலகில் வளர்ந்து வரும் நடிகைகளில் ஒருவரான மகிமா நம்பியார், இன்சோம்னியா நோயால் அவதிப்பட்டு வருகிறார். மகிமா நம்பியார் சாட்டை படத்தில் அறிமுகமாகி, குற்றம் 23 படத்தில் கதாநாயகியாக நடித்து பிரபலமானார். தமிழில் புரியாத புதிர், கொடிவீரன், அண்ணனுக்கு ஜே, மகாமுனி, போன்ற படங்களிள் நடித்தது மட்டுமின்றி மலையாள மொழியிலும் நடித்து உள்ளார். தற்போது ஊரடங்கு காரணமாக வீட்டிற்குள்ளே அடைந்து இருக்கிறார். அதனால் அவர் பொழுது போக்கிற்காக ஓவியங்கள் வரைந்து வருவதாக சமீபத்தில் கூறியிருந்தார். இந்த நிலையில் அவர் […]

Categories
மருத்துவம் லைப் ஸ்டைல்

“மூளையை பாதிக்கும் அபாயம்”…!!!!தெரிந்துகொள்ளுங்கள்….என்னவென்று..?

 நமது மூளையை பாதிக்கும் ஆபத்தான ஏழு தீய பழக்கங்கள் பற்றி தெரியுமா? நாம் அனைவரும் இந்த பரபரப்பான நவீன உலகில் ஒரு மிஷின்  போல் இயங்கிக் கொண்டிருக்கிறோம். ஏதாவது ஒரு வகையில் நமக்கு ஓய்வு தேவைப்படுகிறது. அதனைத் தீர்த்துக் கொள்ள சிலர், மது அருந்துகின்றனர். சிலர் அதிக அளவில் தூங்குகின்றனர். பெரும்பாலானோர் டிவி பார்ப்பது, மொபைல் பயன்படுத்துவது,  போன்றவற்றை மேற்கொள்கிறார்கள். இது ஒரு தவறான பழக்கம் ஆகும். இவை நமது மூளைக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை தடுத்து மூளை […]

Categories
மருத்துவம் லைப் ஸ்டைல்

“மன அழுத்தமா”….எப்படி அறிவீர்கள்…? அறிகுறிகள்…..

மன அழுத்தத்தை கண்டறிய உதவும் முக்கிய அறிகுறிகள்: தூக்க தொந்தரவுகள் பசியின்மை குறைவான கவனம், ஞாபகமறதி குணத்திற்கு மாறான தவறுகள், தாமதங்கள் கோபம் வன்முறையான அல்லது சமூகத்திற்கெதிரான நடவடிக்கைகள் மனவியல்ரீதியான வெளிப்பாடுகள் மது அல்லது பிற போதைப்பொருள் பயன்பாடு படபடப்பான நடவடிக்கைகள்

Categories

Tech |