Categories
அழகுக்குறிப்பு இயற்கை மருத்துவம் உணவு வகைகள் சமையல் குறிப்புகள்

பல் ஈறுகளுக்கு ”நன்மைபயக்கும்” கொய்யாக்கா ஊறுகா..!!

தேவையான பொருட்கள்: கொய்யாக்காய் துண்டுகள்  –   ஒரு கப் வெந்தயம்  –   ஒரு தேக்கரண்டி மிளகாய் வற்றல் பொடி   –  ஒரு தேக்கரண்டி உப்பு   –  தேவைக்கேற்ற அளவு நல்லெண்ணெய்   –   அரை கப் கடுகு   –  அரை தேக்கரண்டி பெருங்காயப்பொடி  –  சிறிதளவு செய்முறை: பழம் கண்டிப்பாக இருக்கக் கூடாது. காயாக இருக்கும் கொய்யாக்காஇன்  நடுப்பகுதியில் இருக்கும் விதைகளை நீக்கவும். மீதி சதைப்பகுதியை சிறு துண்டுகளாக வெட்டவும். வெந்தயத்தை சிவக்க வறுத்து பொடியாக்கவும். மிளகாய் வற்றலை […]

Categories

Tech |