Categories
இயற்கை மருத்துவம் உணவு வகைகள் சமையல் குறிப்புகள் லைப் ஸ்டைல்

உடல் ”வலிமையை உண்டாக்கும்” தினை காரப் பணியாரம்..!!

தேவையான பொருள்கள்.. திணை அரிசி  –    500 கிராம் உளுந்து      –      250 கிராம் வெந்தயம்   –   3 தேக்கரண்டி உப்பு      –      தேவையான அளவு கடுகு     –        ஒரு தேக்கரண்டி சீரகம்      –       ஒரு தேக்கரண்டி சின்னவெங்காயம்     –     250 கிராம் மிளகாய்        –  […]

Categories

Tech |