Categories
இயற்கை மருத்துவம் சமையல் குறிப்புகள் மருத்துவம் லைப் ஸ்டைல்

மனதிற்கும் உடலுக்கும் ”ஆரோக்கியம் அளிக்கும்” பனங்கிழங்கு பாயாசம்…!!

உடலுக்கு வலிமை தரக்கூடிய பனங்கிழங்கு பாயாசம் செய்வது எப்படி என்று இந்த குறிப்பில் பார்ப்போம்..!!  தேவையான பொருட்கள்… பனங்கிழங்கு    –      4 தேங்காய் பால்    –      ஒரு கப் பனை வெல்லம்     –    அரை கப் ஏலக்காய்த்தூள்     –    சிறிதளவு முந்திரி                 –            2 டீஸ்பூன் திராட்சை  […]

Categories

Tech |