Categories
மருத்துவம் லைப் ஸ்டைல்

பகல் நேரத்தில் தூங்கும் நபரா நீங்கள்…. இதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்..!!

உடலுக்கு ஆரோக்கியம் கொடுக்க கூடியதா பகலில் தூங்குவது: பகல் நேரத்தில் நகரங்களில் சாப்பிட்டு விட்டு தூங்குகிறார்கள், அவ்வாறு தூங்கிக்கொண்டிருப்பதை ஒரு வேலையாக வைத்து கொண்டு எனக்கு அந்த நோய் வந்துவிட்டது, இந்த நோய் வந்துவிட்டது என மருத்துவர்களை நாடுகிறார்கள். தூங்குவதற்கு ஒரு நேரம், காலம் உண்டு என ஆய்வுகளும் தெரிவிக்கின்றனர். பகலில் தூங்கினால்  உடல் குண்டாகிவிடும். இதுதான் பலரது கருத்து. ஆனால் அது தவறு. வயிறு நிறைய உணவு சாப்பிட்டுவிட்டு, அளவுக்கு அதிகமாக தூங்கினால் தான் ஆபத்து . […]

Categories

Tech |