தைராய்டு பிரச்சனையா….இனி மாத்திரைகள் தேவையில்லை …இது மட்டும் போதும் ….

கொத்தமல்லி டீ

தேவையான பொருட்கள் :

கொத்தமல்லி விதைகள் –  1/2 கப்

மிளகு – 1  ஸ்பூன்

நாட்டுச்  சர்க்கரை – தேவைக்கேற்ப

செய்முறை :

கடாயில் கொத்தமல்லி விதைகள் மற்றும் மிளகு இரண்டையும் தனித்தனியாக வறுத்துக் கொள்ள வேண்டும் . பின்னர் இதனை நன்கு அரைத்துக் கொள்ள வேண்டும் . பாத்திரத்தில் தண்ணீர் , அரைத்த பொடி சேர்த்து கொதிக்கவிட்டு நாட்டுச்சர்க்கரை சேர்த்து வடிகட்டி பருகலாம் . இதனை 2 வாரங்கள் குடித்து வந்தாலே தைராய்டு குணமாவதை உணர முடியும் .