Categories
உணவு வகைகள் சமையல் குறிப்புகள் லைப் ஸ்டைல்

தர்பூசணி ஜூஸ் செய்வது இவ்வளவு ஈஸியா ..!!

உடல் உஷ்ணத்தை குறைக்கும் தர்பூசணி ஜூஸ் செய்வது எப்படி பார்க்கலாம் வாங்க ..
தேவையான பொருட்கள்:

தர்பூசணி பழம் – 1 கப்

சீனி – தேவையான அளவு

எழுமிச்சை பழச்சாறு – 1/2 தேக்கரண்டி

இஞ்சி – சிறிதளவு

மிளகு பொடி  – சிறிதளவு

புதினா இலைகள் – சிறிதளவு

watermelon க்கான பட முடிவு

செய்முறை:

மிக்சியில்  தர்பூசணி பழத்துண்டுகள் , எலுமிச்சை சாறு, சீனி, இஞ்சி, சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து அடித்து கொள்ள வேண்டும். பின்பு  அதனை வடிக்கெட்டி, அதனுடன் சிறிதளவு மிளகு தூள், பொடிதாக நறுக்கிய புதினா சேர்த்து பரிமாறினால் சுவையான தர்பூசணி ஜுஸ் தயார்!!!

Categories

Tech |